材料:南杏仁12克,霸王花干30克,蜜枣2枚,鲜猪肺500克,盐少许公仔箱論壇2 q; k' {' r5 R# _! w
烹制方法(三人份):
1 z8 S" \) I4 L公仔箱論壇 1、先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切成大块,放入沸水中汆烫去异味,捞起沥干水待用。
! V" Z/ n7 U& Q3 X% J5.39.217.77:8898 2、南杏仁用温水稍浸,去外皮洗净;霸王花干用清水泡发,洗净挤干水。1 M; V- S. y# Q/ o. A2 Y5 N8 d
3、瓦煲内注入适量清水,放入南杏仁、霸王花、蜜枣和猪肺,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时,加盐调味即可。公仔箱論壇' m5 Q* ?3 }: g. I. t
功效:霸王花可清火润肺、止咳补气,猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用,秋季常饮本汤既能消暑清热、润肺治咳,还可使女性的皮肤滋润白皙。 |