[冷知識分享] 醫源堂高順 - 木棍搓腳底 (字幕)

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醫源堂高順 - 木棍搓腳底 (字幕)+ L$ C- m/ c$ P  Z# A( L8 y) ^" o

+ i! ~+ v1 ~8 u- n* |. o4 G【方法】找一個直徑 3cm 左右的圓木棍，放於地面。自然站立，一腳踏在木棍上，稍用力地來回搓動腳面。每腳搓動5~10分鐘
. u$ h' G) w2 L$ V* O# m- q【功效】補腎氣、疏通經絡、調理全身、減肥，排除體內的廢物、毒素，使新陳代謝正常運作5.39.217.77:88986 p% X2 j2 t: J3 R
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