本帖最後由 Anz_Amz 於 2017-7-15 11:57 AM 編輯
9 N! r6 B. Q# B. Stvb now,tvbnow,bttvb
) A; q7 D# }9 o1 Q {) s' |4 e5.39.217.77:8898醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)
) R w; R( t5 b( W2 \7 \
* X6 v+ l+ B2 Jtvb now,tvbnow,bttvb【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上，每次100下5.39.217.77:8898! t Z3 X0 m. y) |8 [% M" [# [
【功效】通過抓手運動，能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位，有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病
; ~. z) T8 \ M$ w' u) C. n! Gtvb now,tvbnow,bttvb- s3 \6 k6 H" W
|
發表於 2017-7-15 11:55 AM
| 