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2、睡眠深，睡中呼吸勻長，無鼾聲，不易驚醒；5.39.217.77:8898) F" B9 G$ b& e/ e+ _- T
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3、睡中夢少，無夢驚醒現象，很少起夜；7 {8 j4 P7 Y2 N0 b
6 ~9 U0 }5 Q6 ktvb now,tvbnow,bttvb4、起床快，早晨醒來身體輕盈，精神好；tvb now,tvbnow,bttvb7 m8 _% B3 }8 E4 a3 E
: g/ k. N7 `, O8 G5、白天頭腦清晰，工作效率高，不睏倦。你的睡眠質量高嗎？公仔箱論壇* n2 Q( Z/ {6 y% v9 `8 O
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發表於 2016-1-28 12:04 PM
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