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小編提示：中醫認爲，皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映内髒所産生的各種變化，不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的髒器在抗議啦!隻要您的青春痘是持續長在同一個部位3星期以上，且爲紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下髒腑辨症。
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胃熱型:以長在嘴巴周圍爲主。
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0 a S4 \" P9 s. Q$ K問題所在:患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20%會長痤瘡，85%是長在嘴巴周圍。
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改善方法:多食富含纖維素食物，如胡蘿蔔、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動。早上起床立即飲用1杯溫水。平時也可多喝酸奶，以幫助排便順暢。 q- m+ ?" {1 _, p+ `) _
9 Z5 R7 V5 c: C0 W( ]" D) o% |2 ntvb now,tvbnow,bttvb腎陰虛型:痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊愈。
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問題所在:多因家族性遺傳型的青春痘。
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! l+ O8 { c7 T8 m M' H5.39.217.77:8898改善方法:這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。5.39.217.77:88982 \, g3 x1 @2 i- i4 M* i
$ {5 f* }& w: {1 c/ ~; b' G9 [% x公仔箱論壇肝火旺型:痤瘡以長在左臉頰爲主。
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5 k2 }' _- p% A問題所在:壓力大或要經常熬夜加班之人最爲常見。tvb now,tvbnow,bttvb+ K7 P$ ~# A- e) d3 r
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改善方法:一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。盡可能在晚上11點以前入睡，因中醫認爲晚上11點至淩晨1點，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能。5.39.217.77:8898+ I2 s$ W! `4 K `) z% Q
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肺火盛型:以鼻子及右臉頰爲主。tvb now,tvbnow,bttvb* S: C7 N; n7 X7 i) o6 T& d
' ^2 ?% C6 f; e7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問題所在:中醫認爲肺主皮毛、開竅于鼻，故肺火旺易長痤瘡。
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7 k$ x; f4 A. I5 T& e( \2 N5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善方法:多做運動，增強肺臟功能。忌抽煙、吸二手煙。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等，均具有潤肺功效。5.39.217.77:8898* M1 f2 W/ u+ G$ w1 I$ T
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生殖器官的問題:痤瘡以多長在人中處爲主。5.39.217.77:8898; Y; _; G+ Y" `0 x: X; m1 ]
0 E9 @- W7 b! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問題所在:通常這類型的人都有月經不調、痛經等生理症狀。9 l* x% t" |5 H+ ?9 ]+ j6 x
! i+ V6 P% i: @- R: r, I2 p$ K, t公仔箱論壇改善方法:生理期間忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物，平日也應少吃爲宜。可服用中藥四物湯及中将湯，以調經養血。 |
發表於 2011-2-25 02:50 PM
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