
# n6 U. x& f2 R4 n+ @【材 料】公仔箱論壇; q6 O7 ~/ v* w* }
梅花肉片 100公克tvb now,tvbnow,bttvb. J6 c6 r5 l4 |9 j
洋蔥丁 20公克( S- M) C2 `0 W; C' s0 k, }
紅甜椒丁 10公克- R# C1 M K1 T
青椒丁 10公克
. D7 W2 J- Y) G4 Xtvb now,tvbnow,bttvb白飯 120公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t% D' p9 h2 ~3 J
起司絲 30公克公仔箱論壇* ?5 v& G0 i3 J9 ?! J
/ f1 n( l# z) `3 ^" {3 P【調 味 料】
* P1 H" _) w+ |- M. d" x5.39.217.77:8898鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u1 j* S7 q R5 S2 }) K* ^/ E
高湯 100公克tvb now,tvbnow,bttvb4 R% e. M2 A9 {6 c3 u5 f! @3 i
; R* L7 j% Y3 n& r0 o2 L1 S$ O公仔箱論壇【做 法】( Q! H- f4 M' U# }1 O
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
0 e+ W2 v5 n1 e) p6 h5.39.217.77:88982.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb* K5 {7 r2 T3 J- m
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |