" q6 c: K1 W; o( [5 ytvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
6 e8 ?9 ]* J) a$ g3 c7 j3 q4 n; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 2根
. \+ D" G: D6 h$ R% c! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 50公克4 m+ A5 g% T& K6 B' O
玉米粒 30公克
3 m( s* M3 b' S* g9 G% a1 ^' @公仔箱論壇豬絞肉 60公克
; t" {4 L% V2 K4 Ytvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
7 r& N: z# q$ @1 V蒜頭 2粒
* L" j2 q, f2 g/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/3條5.39.217.77:88984 v. \: F4 B6 V) [. N# z) t
公仔箱論壇4 H. T5 I! a, P K) A: |/ b; `
【調 味 料】5.39.217.77:8898: x1 ~ H( ~3 b7 `3 \% Y$ g
1.鹽 少許5 ^9 Z" x: P' w( ?8 c$ U- c
白胡椒粉 少許公仔箱論壇3 R1 U. A6 ~9 ~ |# p2 e
香油 1小匙5.39.217.77:88989 n: P8 j7 |/ Q( M. R8 q8 ]
蕃茄醬 1大匙公仔箱論壇/ R% ?9 {* y5 M1 w& T
2.起司絲 30公克* t! u% r5 F. X( s
; V. N' X# ~' n. j) N6 x6 K! B【做 法】
( ~2 ^ Q5 L! A- i( G& o" p" [tvb now,tvbnow,bttvb1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。$ R7 E- g% t6 d: ~1 e3 H
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
' ~0 a) P+ f3 _4 u$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
2 N& T2 H8 M8 C2 m& [4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。公仔箱論壇/ n' _2 O' f( Z, ~2 K r4 b( A( b7 I) s
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
| 