教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭2 X: {* Z" S7 w2 y6 g: Y3 |8 h
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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* w- M) g! [/ d4 ]+ S! r" Z４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．5.39.217.77:8898: S4 N4 V9 s6 ~# h; }! b+ z
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b7 T4 O6 s7 ]7 H; ^
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．7 H% O6 E# ^8 F- C, h& s* o
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
, M; T- @+ a7 A; T驚慌．
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- f) @% K% H- t: h' F$ G0 c* C公仔箱論壇８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來5.39.217.77:8898; V' ]: w" P& v! A
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）2 r1 A8 `( G6 A) M" p) o9 w* p# j- y
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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$ L' c5 b8 ~7 i. E公仔箱論壇通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘5.39.217.77:8898' S7 N6 Y7 n; q% W5 ]
在三十分鐘之前
( _4 v3 G0 N) s+ I$ e! J公仔箱論壇多數人會自動結束出體狀態
5 {- P- G7 v9 }4 D. m0 ltvb now,tvbnow,bttvb而自動快速地彈回體內並立刻醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]) ]1 s6 T! K# p+ P
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境 u2 X. R, P4 e0 d
如果出體後希望回到肉身中tvb now,tvbnow,bttvb0 j1 H* ^) {' M# ^7 \
只要設法活動到真實肉身便可以做到
' U r, F& `8 N6 b( ?+ ]例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
7 `6 _& o" c$ B, T ~+ a/ z你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y k1 ?2 B6 [* s- ]
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)" d2 A- Z9 u7 c$ f0 [: g9 ]
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭tvb now,tvbnow,bttvb3 C4 E" Q3 T* s0 s7 q5 ]7 J9 [6 U
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧5.39.217.77:8898* n1 M/ K, ^; a. R
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
4 _* H- B( M/ X; I- e% A5 r公仔箱論壇即是當你的意識離開了肉身
+ R7 G# i# W, x1 |# C1 P公仔箱論壇但你的肉身郤只是在正常的睡眠中tvb now,tvbnow,bttvb6 W7 Y6 w: Z" X$ S4 C- g# c
當鬧鐘響起時5.39.217.77:88980 a* P1 a1 J( k7 z% ~5 N" c
你肉身的耳朵會照樣聽到5 u9 ~$ \% X( n; E3 T3 @* w" h" k
而被吵醒
0 n. |6 {# ?* c! ttvb now,tvbnow,bttvb而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來tvb now,tvbnow,bttvb6 w2 r; w. Q: I5 f
; y+ H& B$ k. s: ]公仔箱論壇從其他出竅人士的經驗中看到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A' H, i8 C' y; b
要出竅遠比回來困難得多公仔箱論壇& M. N' Q# D' G8 V, X3 H( S) s
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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