/ q$ l( e. Y! i, E0 u【材 料】
! D5 [! Z6 \. A1 f梅花肉片 100公克. F* _/ P, G m$ N; t1 g1 J
洋蔥丁 20公克
& N+ s5 V& }2 S% P0 E) i2 N紅甜椒丁 10公克
/ b+ {8 ~, p0 W( j% w% ?+ `青椒丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z! K% V) r! o- ~/ U; C% S
白飯 120公克; s& [/ i4 |* O% H, ]4 w
起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb1 I! K4 }6 {$ i2 s; t- R# O
# W Q' B; x1 D! {公仔箱論壇【調 味 料】
Q3 S6 K3 L* C- m% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
) c+ H; ?9 P6 C5 M高湯 100公克公仔箱論壇6 U3 W" ?# s2 @/ b
4 [! q5 ?' O+ r5.39.217.77:8898【做 法】
. E8 p Q+ W# S1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
* I* {' ? U1 r3 W2 R2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。5.39.217.77:8898& p( s6 B4 U# c J! |2 z
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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