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【材 料】
# R$ w0 R0 D: ?tvb now,tvbnow,bttvb四季豆 2根5.39.217.77:88986 _4 G$ k: l, y# n1 f
紅蘿蔔 50公克
' `/ U0 Q6 {; D: }公仔箱論壇玉米粒 30公克
5 Y2 y* n5 G; W) v8 S豬絞肉 60公克: {' G0 {6 M9 i1 e) q! c
青蔥 1支
* i; m! P9 Y$ y9 E5.39.217.77:8898蒜頭 2粒
4 G5 [' Q% H; M' `9 J j; {辣椒 1/3條+ y3 h: g' Y2 H. s1 v
4 X+ T/ v$ |4 Q" H
【調 味 料】
% a* t, Y, A0 m& o$ d; utvb now,tvbnow,bttvb1.鹽 少許
* h/ S8 d) [( ~9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 H. X% S% \6 a% ]
香油 1小匙
8 E4 P' q% t6 V m2 t7 [公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙- k% L. w2 D0 c5 V
2.起司絲 30公克
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$ j! p5 ~/ m+ \! O2 r7 etvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
4 y! T# \" O3 m1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。5.39.217.77:88980 ]" P) U" x! f8 t; ]
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
, }+ A, X8 W) z7 u7 R4 [0 c1 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
' o) J, L% a) A& {5.39.217.77:88984.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s& f' L6 J% K) m" c& C9 f
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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