補血補腎的方法有很多，今天中醫要為大家推薦的是通過補血補腎食療方，教你輕鬆通過飲食就能達到目地。那麼，究竟哪些食物可以有效的補血補腎呢，一起來看看吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o* c3 ^% r; j; ?
7 P) i l, i8 e' o1 m, z ctvb now,tvbnow,bttvb補血補腎第一個寶貝：阿膠tvb now,tvbnow,bttvb) Y! `7 b" r# a/ \" Q
用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。
{" M, k1 p0 Jtvb now,tvbnow,bttvb阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。
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補血補腎第二個寶貝：當歸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N' C" j2 t2 o# w* E# R, P
用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。5.39.217.77:8898$ m7 [# @2 H4 B. n! {
當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。
; f6 F( X& q: {2 y% J用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。
9 ~) Q. A' e3 V1 X9 ]公仔箱論壇龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。
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( {% M( P/ r6 Y3 u6 z: L- z補血補腎第三個寶貝：龍眼乾公仔箱論壇+ _9 v* @$ I4 w" H
用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。5.39.217.77:8898* V- \+ L, g7 L( ]0 L1 c
龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。
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+ ~# }+ \. G, F) V補血補腎第四個寶貝：黑豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~& v6 i) |6 C& H: F% @* y
用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。5.39.217.77:88981 `6 a( I- [( \! k: u- N$ @
黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb: f) Z6 a; p; I4 O, P* T6 c' I
# A+ x! ?4 {$ A9 z( M e公仔箱論壇補血補腎第五個寶貝：黑芝麻tvb now,tvbnow,bttvb+ ?: x2 {5 p' |" v5 Q) o4 ]- J
補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。
1 u) o) |$ l+ q( t' ?9 ^5 |# K/ w黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。公仔箱論壇( _: ]; t/ h) h
* H: E3 F2 E) I+ ?0 |. u; V5.39.217.77:8898補血補腎第六個寶貝：何首烏
~/ w. u. S, p7 T公仔箱論壇補肝腎，益精血，用於更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。
0 p3 O l7 g `公仔箱論壇首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u. Y w1 q/ e% t) B3 ^3 x
補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。. H' ]5 M& @, a
黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。tvb now,tvbnow,bttvb/ H5 t7 F; \4 n7 [, t1 C
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補血補腎第七個寶貝：海參TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A |3 u' v; l& p2 L
滋陰潤燥，用於經前緊張綜合征及更年期綜合征。
/ |: J+ k- P! B海參冰糖羮：水發海參100克，加水煮爛，調入冰糖。5.39.217.77:8898& ~1 y, y+ N7 P
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補腎第八個寶貝：龜甲5.39.217.77:88982 P3 k! _! V4 I* W0 _
陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經過多。慢性腎炎的高血壓。5.39.217.77:88985 v M/ X6 l4 c5 P% A8 {$ k7 r0 _
枸杞甲魚：甲魚1隻，枸杞30克，加水燉2小時。
7 j7 `8 @1 M# c8 I M% n* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: @& F+ v% f5 P/ o' O4 q( o補血補腎第九個寶貝：百合2 h( O* z( b1 ?' m# e l- F
養陰清心安神，治療更年期綜合征。
0 M1 P3 M5 b; F0 k% `2 ?) d公仔箱論壇西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb: }% N ?8 I: W$ X. z" x
" ~3 u0 b O: ^) P+ E; f: X; E- U補血補腎第十個寶貝：鱉甲tvb now,tvbnow,bttvb, c% ^2 P# [/ n4 K& {0 f* J4 U2 w
軟堅散結用於乳腺增生，子宮肌瘤。tvb now,tvbnow,bttvb" \, p0 E/ ], [4 c
鱉甲夏枯草湯：剝取鱉甲1隻，夏枯草50克，共煮1小時。 |
發表於 2012-7-22 08:14 AM
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