合理喝茶对人体是有百利而无一害的，但是如果饮用不合理的话，那就对人体有害处了。检查一下自己喝茶时是否范了这些错误！
6 x: M, Q9 |5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 B/ U: Q) G+ W* I
１．茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
* B) q% e: [9 `" L公仔箱論壇
" |- U+ H6 `/ N! C0 Y* ?, ?5.39.217.77:8898 ２．晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。tvb now,tvbnow,bttvb- V9 t: h3 {2 C- E& b5 Z
3 t8 h5 ^: O& G5 N
３．平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。tvb now,tvbnow,bttvb0 |; U4 c* y; ^+ [
~& @9 m+ s+ E/ w z ４． 晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。5.39.217.77:8898; M# `- c4 u: q- y
公仔箱論壇) d' a0 T& y' s5 L6 `3 d% L, z, y
喝茶的八大常见误区
3 S) r% H3 U, y5 h* ]7 J) C# Y
. X! I: K( V% f% K2 ^3 `/ h一．喜喝新茶
. \8 R$ T+ ~9 a' }* _
& r( z9 h U" h3 ?+ E8 D+ m5.39.217.77:8898 由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。5 t T: v& r, u) [: r( X
. e {* a+ t( y4 z4 v5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二．喝头遍茶5.39.217.77:8898# \6 ~" r, V4 C8 O0 K3 R
: A7 B5 S L% U+ k0 ] i2 S5 d
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
5 B3 w" t/ B; l3 _, u- \公仔箱論壇
1 K# u& p) k7 W k$ u6 b+ b/ Q! L三．空腹喝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A& O1 m% d$ k5 [- j* j: k- o! \! r
) h8 u2 l& ]7 D/ t; X9 G# u4 O k5.39.217.77:8898 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。公仔箱論壇! _ j; t; N0 d. K' m
T( ^6 v `' ctvb now,tvbnow,bttvb四．饭后喝茶
0 s% H9 i9 {/ B% r1 s. S公仔箱論壇" X0 H+ O8 O. o, V# [1 _4 B
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。公仔箱論壇- x. F2 z6 ?# n y# g
- S, Z6 k% ]4 \+ v- ztvb now,tvbnow,bttvb
- D" i7 Z, R$ h z- ]9 | |/ T五．发烧喝茶
' E9 X7 j7 x# V* |tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^9 z% S: [' n9 z2 l) f7 m
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。tvb now,tvbnow,bttvb% r+ }. H& l- p& z
, \+ Z1 |; \% E% e: U3 t) p
六．溃疡病人喝茶
8 j ?$ L$ e, v9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ H8 p+ @) @ `# S O' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
E0 E" S9 j8 q公仔箱論壇
! V2 V' L R/ T七．经期喝茶5 A5 h1 n! m5 |% Y
6 F W9 E- c7 M+ L5 X: X+ b公仔箱論壇 在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y) ]; K& l4 h% i" E( j
5.39.217.77:88980 ]% M/ P# | K6 n2 e( U
八．一成不变
' }2 C( R5 ]8 Ktvb now,tvbnow,bttvb
- O$ K0 a% Y) p0 T4 j( a) i 一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。
" \3 T8 \) h6 I+ j2 I公仔箱論壇
y/ g- f2 B0 p% ?! y5 }2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' a/ r" y! A( l/ k; P: |' [, s绿茶正确冲泡方式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S$ @( C" a' N6 I" I4 m
公仔箱論壇. t7 c; z& h# P, E
1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。
8 T+ j+ a# C7 ]& j6 n' U5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 R$ m; w I1 Y0 ]( F, R" j
% M! o: V: f- n; s9 I4 `8 qtvb now,tvbnow,bttvb2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。公仔箱論壇) v, t0 y5 ~5 t3 Q6 j% R
9 i& r# }, h0 N6 F$ F( ~
/ J6 L2 l6 ]8 f3 P# l3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
* F. `+ a8 s2 Q( u* j) Z公仔箱論壇
s* L( U; i; z1 z. p公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb8 U8 {( t# h" E; U* _: K2 ?- F3 ~. |5 S h
4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。 |
發表於 2007-6-17 04:16 PM
| 