经前期紧张症的饮食原则 x4 q( g4 D3 l) g: L
5.39.217.77:8898% w" O# m/ t* B0 H, U. }4 D {
经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
$ J8 I5 @: V4 O$ w( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 w; d- `$ e; K4 w+ t) \' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。经前期紧张症的饮食原则
1 u V" I8 W8 {! l3 X
2 Z: Q4 ? u( ~" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 0 _2 U+ ?8 h/ I- V
# X2 y/ z& A; ~6 n; h
(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
1 l( {1 g" E" @( v" Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. ^3 R; y# U$ @. g+ R5 t5 q
(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
0 g) k* i. s- O# M: d5.39.217.77:8898: T4 W& R9 u' L, `2 N$ G
(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
, E$ G3 `$ U2 l4 gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ V9 {' `0 F0 z% f9 U) [
经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \0 d: g/ }- [+ V5 i7 u
V& n: C, u/ x' u8 Qtvb now,tvbnow,bttvb为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
) E1 C" g9 ], i6 R1 P; dtvb now,tvbnow,bttvb
0 n0 v9 H/ C0 K1 ]3 ~8 Q1 l; e小儿发热食疗方
/ o( ?$ }- h1 g/ Y7 m/ {2 A5.39.217.77:8898* V: [. C3 R/ N; T
小儿发热的饮食原则
& q2 L2 S2 x0 y( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# q5 u- o7 i' ^6 Q0 f S1 u
(1)高热能、高维生素流食;
$ l" S5 J2 f, p- uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 c/ e8 C( C1 W# z) y" B5 ]公仔箱論壇(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。1 n) D; C+ `6 Z/ x
' Q8 x7 D. _$ ^0 \' o e公仔箱論壇(3)少食多餐,每日6~7次为宜。5.39.217.77:88988 g7 z5 ^1 k' @. k: l3 e/ |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |9 E' x5 s6 i/ u+ @9 D
(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。tvb now,tvbnow,bttvb |2 J8 v& ~% R) J) j, C( x9 N
' Q1 h- h$ @2 N# p, R3 [
小儿发热食疗方
. _7 ]1 F6 m% X5 [' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % _3 Z/ D/ T9 D& d& \, P/ l$ K
西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
; \; M# ]) C$ d公仔箱論壇
8 G0 Z. W& f: s, J* c- J6 m& jtvb now,tvbnow,bttvb荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 G# G. L# p7 ?0 E1 \
A; Y ~. L: Q4 {; s5.39.217.77:8898绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
1 h/ G3 n. D( ~! _2 k公仔箱論壇
' r3 g' T* J) U. @9 F- D( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。银花茶:银花10克,煎水加糖服。 2 X: @; k) c7 P) I, Y; Q
5.39.217.77:8898! |, o C! M( ?. x( _. J6 v
生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
. l; @+ [& h+ ?- ]tvb now,tvbnow,bttvb 1 B# l' |$ Y- d/ c, }
五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U! |% H7 \$ y A* d% X& b
5 h# ]' L1 y l; {1 R
海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。tvb now,tvbnow,bttvb2 }. x7 j7 l; C0 x
) y9 g9 R" o7 g6 u/ b+ {
流行性感冒的饮食原则
7 @3 h$ @' \4 ~& K8 G1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 \/ |8 u" a) k! O公仔箱論壇(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
' v3 |1 C: l W2 {" q8 m# [' D1 ~ l8 f0 d, p& c# T
(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
3 y3 I, a; ~1 D kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ d* F \/ w9 z/ c/ S0 r' m; y1 a(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 公仔箱論壇7 ?5 x9 v$ k/ |9 p6 B* l
( P- i, a3 M2 |$ n! \ p
(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 tvb now,tvbnow,bttvb: t* W- U8 Z( j* {5 W( t$ I
1 I% L1 A( O9 O5 i# ~, ^! Q1 M(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。9 N8 _& u; ^. h1 j* ~
+ E' b6 i- A0 r4 C
麻疹食疗方9 j. o; C* s% O g1 a
3 }2 a! A0 E6 y5 Xtvb now,tvbnow,bttvb麻疹的饮食原则
/ b) F4 m; Z4 e# rtvb now,tvbnow,bttvb
7 |/ g* f! T6 n1 Z(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
8 v# V: P2 `$ M) }tvb now,tvbnow,bttvb
* H4 ]- @6 U/ p; T9 y3 ?5.39.217.77:8898(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 # D! v) G9 I ^( y8 e) v& {7 F
. G6 V1 i2 k5 w2 z4 P3 C* t(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。5.39.217.77:8898. j) a/ f1 G" ^+ M" S
& W1 p" z3 ^1 h3 D% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
- e( r$ G, E% B+ f% ~+ F5.39.217.77:88980 Y: S$ g; ?' F/ ?0 D
(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
1 q$ P! f& E- ktvb now,tvbnow,bttvb
/ d) c+ }: j' V0 h/ ]+ Y2 `# Jtvb now,tvbnow,bttvb麻疹食疗方tvb now,tvbnow,bttvb0 f- P, Y6 X( C# v5 R9 ^. s
tvb now,tvbnow,bttvb2 o: |+ Y7 j3 V4 h% d
麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
1 K; z2 v( u o3 T6 d1 L' r8 Q: x6 U5.39.217.77:8898
0 e/ H& A8 l- v+ g* [, e芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 ' k# w6 w6 t" D' Y6 x
! S( U* |% X: p& c+ A7 I' b5.39.217.77:8898黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
$ V: z4 U! u8 t+ C9 Y2 stvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇" ~# g/ m, r% m g/ a; s6 S
出疹期:
* C7 v P3 N5 e4 r! X( N; q2 Q5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
1 z: K& y D! x2 Z' i: |6 b9 ]4 p 5.39.217.77:8898" B7 t( E% l0 q/ }* t
五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 公仔箱論壇 x ?! z; w* r) D
y% L% C% ^" }公仔箱論壇二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
6 G- U, T, T$ i9 X5 O9 S5.39.217.77:8898
& @7 l* Z& v! r: [) {9 m* ?# G恢复期:tvb now,tvbnow,bttvb& j5 f* K; h0 \
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。公仔箱論壇6 w2 R" I8 T. N& Y3 h! `; o
: V2 v9 |4 F0 e. J4 _公仔箱論壇淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 5.39.217.77:8898! W# ^+ i; x# r0 N. D4 s6 o$ M
/ @ N- x! G K& w2 A$ ~莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
0 c7 n, M$ }, j$ C( h+ @& [* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 [$ ^. m6 A: }& |# N5.39.217.77:8898水痘食疗方
8 Z+ w' E5 X5 T2 K# g5 C5.39.217.77:8898: N- g4 D2 u6 s# m5 Z5 L
水痘的饮食原则
1 |$ Y9 y. V, E( Q
2 c' g8 g r+ E& m( s& H. E公仔箱論壇(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
" L9 `" C d. |+ w
- L8 a( f# w* _0 ?, K/ F+ _. q$ htvb now,tvbnow,bttvb(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
& s: V: s# g; j6 N6 w0 D3 e公仔箱論壇
$ V7 y9 z+ c. M5 |8 ], `& wtvb now,tvbnow,bttvb(3)宜多饮开水及饮料。公仔箱論壇% P) [- u! j0 k! F3 t
) R2 w" }- L! G! C
水痘食疗方 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j3 c/ {( n _' m
tvb now,tvbnow,bttvb. S, T. D+ T0 B5 u& _; k' ~+ d; O k
疏风清热宜选用下列食疗方:5.39.217.77:88980 b: ~4 {. I$ i: h9 P# V' [7 |
公仔箱論壇6 `' \* j$ e, x' H
胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l) l7 ~- {1 N' Y, E' K2 v
4 E5 q8 E3 }* d5.39.217.77:8898金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。tvb now,tvbnow,bttvb: ^( G2 _$ [- b3 \4 I" J7 ?; u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E: d7 d7 g2 x& G5 |5 M3 {
解毒祛湿宜选用以下食疗方:
; X! q9 n F x4 L" L
) C# l! m- }3 K$ y# ~8 J' r0 g" ^8 u公仔箱論壇苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
* a) ~) B3 I) Etvb now,tvbnow,bttvb
: ?8 {% I/ Q; T- o( u5 m: H) E马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
7 l8 F5 T: b3 Q2 p. z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! `' N5 K" P$ o+ S8 M
缺铁性贫血的饮食治疗
& F9 X1 M* Y. U; ?2 {5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q4 s; ~( L& s0 b% g# t
(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 tvb now,tvbnow,bttvb- E" D( j8 C3 I5 s S+ \( H, t
0 z, o$ q6 P- o9 k1 E(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 公仔箱論壇. \/ q0 B) m7 ?# V
tvb now,tvbnow,bttvb/ l% X, P! x3 T4 |: K- K
(3)适量碳水化合物,每日400克左右。 tvb now,tvbnow,bttvb# R0 P( f y( F0 ]# z3 a
6 M& u5 E+ y1 \- a; w" j9 s: htvb now,tvbnow,bttvb(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 3 @( {; S, X4 c
5.39.217.77:88986 X' r; k' Q1 v
(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
, f& T! w5 ?; O" s% V( G. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H1 U" _6 L: B# X; m) C
(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |