经前期紧张症的饮食原则
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E- f/ W$ ~0 G* Z- z经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。5.39.217.77:88984 h9 d; c" S" r3 I5 u
, c4 D: E9 f4 e( t- v5 C1 j$ t5.39.217.77:8898经前期紧张症的饮食原则
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 5.39.217.77:88987 Y7 X* w% A* u B
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
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(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
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' m1 B4 v" R' Q* X0 w9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。公仔箱論壇' t3 v) O% r& x) ]9 `4 a' C
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。
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& n' l( G! @- e! L5.39.217.77:8898为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
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% d0 p5 D# y; X小儿发热食疗方
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' B2 F2 [/ D- H6 n. z4 r" q" Q2 Z小儿发热的饮食原则
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6 z" u9 [) [* m+ k9 C(1)高热能、高维生素流食;5.39.217.77:8898/ O/ Y2 `- i" {' f
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。5.39.217.77:8898- W7 x, B; D0 W, m
0 u% @' y& e- m& G(3)少食多餐,每日6~7次为宜。公仔箱論壇6 I) L( H7 n3 \9 F+ `
0 j* N- h- q' o% l9 x- Vtvb now,tvbnow,bttvb(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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小儿发热食疗方 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }! Q" S) O* N- K
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西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 5.39.217.77:8898& q5 M6 l& J* c: F" C0 U) |1 s
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 公仔箱論壇1 f$ D, c, z5 { }+ \3 e
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 ; a: w- d9 n1 c8 g- A
# Z8 E% c5 P, q- `7 z8 }' i/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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7 g. [* v8 @# I/ F; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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1 l# `3 u" {8 B" w公仔箱論壇五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~4 r Z E* J/ W
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
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/ J. {2 \: i0 Q7 E, Ktvb now,tvbnow,bttvb流行性感冒的饮食原则
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 tvb now,tvbnow,bttvb3 T4 Q+ O) c1 {" X; X8 F1 p
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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* s5 t' W9 o- v9 A4 W0 {! ^$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W) Z$ Z6 [. m" l% y& V
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 5.39.217.77:8898$ N- {5 k3 Z; H
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(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W; l# V4 a: g+ i: R9 v- |
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麻疹食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L( Q+ q) j$ c4 C* M5 C* i4 g" r0 j
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麻疹的饮食原则
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, I& ]- q) f' X$ [$ O& K" f4 t. z5.39.217.77:8898(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 / c z! B9 _9 b: N2 i
3 G6 Y# h6 _7 }# j5 X: W公仔箱論壇(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 tvb now,tvbnow,bttvb" l# @/ S9 j z5 _8 Z$ n4 F- ?5 y
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D# x z" _" c+ q9 e1 M% V w# f
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 5.39.217.77:88989 b& y! h$ `+ A) M/ i$ V/ d
% n/ \9 A! g+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i! R0 J4 o& e6 W t. N; z
. |- N6 C1 E' @# d7 B% p8 ]' h- m公仔箱論壇麻疹食疗方
5 ?1 x- D( l4 p' b" |1 M8 E" z
, E" R1 a0 l% S' B+ i! }* j: d# `9 p& gtvb now,tvbnow,bttvb麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。5.39.217.77:8898: ]/ ]( D& w/ G$ a! F) _
3 w- k$ e" D; J公仔箱論壇芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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! u; u; b8 Q$ W1 M& v" L ftvb now,tvbnow,bttvb黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。公仔箱論壇/ m; P' E3 o! D1 k9 ~: _$ s1 Y
: j2 {1 p. y0 z7 u2 H/ _公仔箱論壇出疹期:
+ h8 b! B$ {0 S( H公仔箱論壇症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
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二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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/ E+ T) z y2 y. `$ J+ @/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。恢复期:tvb now,tvbnow,bttvb) z/ }3 c9 ~; ]4 i1 N/ {/ |- b
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。公仔箱論壇- |# L- A; U; U! S. W
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
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' H) b0 ^& ~# M4 C5.39.217.77:8898莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X& u# K# q1 h3 g) [/ r. S5 F) N
+ f# @& G" x; D1 j" D; |& O公仔箱論壇水痘食疗方tvb now,tvbnow,bttvb- V# U) ?. ]/ n- t$ M
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水痘的饮食原则 tvb now,tvbnow,bttvb9 k3 e$ |/ ~: ?5 {0 G% r [
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。+ s8 B4 X, A) O5 B& O
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(3)宜多饮开水及饮料。tvb now,tvbnow,bttvb) H% M9 }# w: a1 T: m& [
) B) z; E. j: p5 q水痘食疗方
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. D- D. }, W% y疏风清热宜选用下列食疗方:5.39.217.77:8898, P' N2 M4 P& d# X$ I* s* m4 G+ s
/ ], P6 ] U& G. e0 l7 E: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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6 s Q& f/ O/ v, ~: H* [2 g) Q5 d金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
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0 V1 [% ^) ~( [" z I" ztvb now,tvbnow,bttvb解毒祛湿宜选用以下食疗方:
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4 e5 \; E" p h) w/ q, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
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$ l2 \0 R' R; J/ g1 K* t0 t- P1 T# i公仔箱論壇缺铁性贫血的饮食治疗
; F2 |8 O: D) n! N8 d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I n& e6 {. A) {, H: V% A! i
(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 tvb now,tvbnow,bttvb0 R3 i+ E: i' a; o" \* d6 s
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
0 F/ v, E4 o4 a& m6 F5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i6 a9 M" U: u
(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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0 v) a0 b: o# C' x; y2 o: m% K5 W(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
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, A6 W% d: V, J2 ^ a(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |