[冷知識分享] 肚子餓時的十四忌

一忌
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。

二忌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u0 W! P4 ^* e4 s
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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三忌 5.39.217.77:8898- x- t3 M4 J  ]) |. H: B0 X
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇" m+ W5 T7 W" i# A; O+ F% W5 Y
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四忌
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，公仔箱論壇) K; [; k0 M8 t( ?
只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇- j& t" `% h! ?- i
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五忌
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇& T6 u+ O9 H# u. u3 W1 R

六忌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~9 H* P4 f3 a! S5 e" L
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。 $ B2 T% @+ s" f, Z7 m- {

七忌
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，4 g: j9 |4 @& M7 K) p# A8 J5 R
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。 tvb now,tvbnow,bttvb  Y  P! `" v+ _& }% v

八忌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m& _/ o9 q# b' i* n5 I
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
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九忌
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，
會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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十忌tvb now,tvbnow,bttvb; T, `- j8 W3 i5 a# Z5 J+ F9 ~  l% E" V9 F
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，8 U7 Y' T( ?0 Z  g* a
導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。

十一忌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I8 [+ S! z% m# O2 N8 F/ ~! D; ^
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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十二忌
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
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十三忌
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。 tvb now,tvbnow,bttvb# E: p. H" R. W* K1 O& L/ i9 I
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十四忌 & s0 Q5 z8 @7 }$ q+ C
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，tvb now,tvbnow,bttvb4 z: ^: K% m$ v1 R
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

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