一忌 # ~; s$ d" A( b, s8 D2 ^
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。9 j' X2 }7 ]: N& E
5 C4 R4 F" N6 e/ L0 H% Y二忌 公仔箱論壇2 x8 \3 D: { ?1 H% L7 b
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
! C1 h1 X, e( N6 Q& G7 p可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ( D2 U! ]2 M' j J2 V" L
+ ]3 j% [+ q/ ]! I! Q" R三忌
% j/ R. l; F# r/ I2 I) F& t5 O' F公仔箱論壇空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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; o" ]2 A5 f: s. U/ h) T x7 j5.39.217.77:8898四忌
! h1 s% F6 r6 \; X/ T空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，5.39.217.77:8898! N T. x G( G6 y/ D7 n* L
只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。4 I; d5 K c* _6 @2 X2 f5 P: ?
% u& [, i) z: I4 A n+ h: |公仔箱論壇五忌 公仔箱論壇5 V# L( ~7 v1 |7 A
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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4 P. X @1 O% `2 R, L9 ctvb now,tvbnow,bttvb六忌
) y& C$ [ d) u2 F2 P' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
% I' p6 U8 L9 N, r# ~1 e6 V8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W8 o; `4 H6 Q, U
七忌 5.39.217.77:8898( D& F/ e8 c$ a2 t
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，公仔箱論壇7 [& k3 o4 {+ V y0 n( U
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。 公仔箱論壇& g6 r6 q; |- b( _$ C& P
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八忌 - T$ ^9 M2 v( |5 e( x: p
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
1 m6 _2 r" m+ V# O# Z/ o. m腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。 tvb now,tvbnow,bttvb/ e) \" z! u8 u1 j# |
6 {$ h4 }+ l2 d. _+ c# M0 {公仔箱論壇九忌
2 B N3 B/ C9 r空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，5.39.217.77:88980 m, t" t1 Q8 a$ U, _' Y
會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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十忌
+ ^- v4 b1 O# Y4 f, J( ktvb now,tvbnow,bttvb空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，+ o8 b6 q* [6 c5 c
導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb5 m$ B1 V$ [' a8 l7 U# c
; |5 r( _+ `7 I; l5.39.217.77:8898十一忌 9 T! v. \; a" Q3 f) T
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝， `" X8 N: ^$ P
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。tvb now,tvbnow,bttvb' ]5 A. H' Z7 D
% z5 R% J4 F; b! D( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二忌
* u* `9 t A; e/ J空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
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5 }; ^' l7 @* D) }5 a: a; d) w3 k十三忌
2 N" d! n& t n% c# `4 C; |公仔箱論壇空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，5.39.217.77:8898# u( `5 W9 @0 i
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。 公仔箱論壇$ e; r( x1 B. `9 ^- d7 X1 ^
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十四忌 5.39.217.77:88987 }7 z8 H0 \1 m. ^3 F
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，公仔箱論壇0 ]% R% ~2 M2 I3 R$ T9 q
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2007-9-7 10:04 PM
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發表於 2007-9-9 01:42 AM
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發表於 2008-8-26 10:51 PM
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