$ _4 h/ l/ @+ @: T; @' etvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb5 m' E+ T1 M0 w( m3 E2 T! S3 i7 Q
蜆.....300克5.39.217.77:88983 s3 v. H9 h) \
蒜蓉.....1茶匙4 C ]/ m: I! x3 w' R3 R) f& d
乾蔥碎.....1湯匙公仔箱論壇3 B+ i& U; C p# T8 y- G3 X! f
紹興酒.....1 湯匙
9 N1 d+ _, z& @9 T! R5.39.217.77:8898紅尖椒塊.....25克
; Q! T4 v2 D8 {; b5.39.217.77:8898甜青椒塊.....25克
. ~* Q4 `8 p* R9 {& T紅尖椒碎.....1湯匙( F$ U3 P9 Z+ [ q- s
甜青椒碎.....1湯匙
2 U1 f+ U- F" g& P4 C2 b; k港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙
( u& s9 i: h# F: [ j5 E! {5.39.217.77:8898
% V6 w4 j/ r3 e5 V) I8 @+ H! V5.39.217.77:8898
. p2 H: A9 g$ y* S, v/ L& k D1 a公仔箱論壇程序
1 {) s4 B- g$ b; otvb now,tvbnow,bttvb1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。
' b+ x: t7 j G' F+ R8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" I, B/ d( r3 o M! h3 h2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。
% I7 O9 g# E& d/ v$ ^; Z
% i5 P$ O6 ?& O! g& f3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F+ R* ?+ H' G
tvb now,tvbnow,bttvb Z6 Y$ e! y* b, v0 T; \
公仔箱論壇% [3 x3 U, M7 n3 w$ t7 J# m6 B
|
發表於 2015-12-20 05:07 AM
| 