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食材5.39.217.77:88981 U* w1 V8 A r; r
雞蛋.....2顆" J9 D( c* t0 r6 Z; }
橄欖油.....1小匙公仔箱論壇$ B2 {# ^( t' _( O' t1 y
嫩菠菜葉.....1杯
9 O% ~7 G# h) x$ b% w# l( I蘑菇(切片).....2朵
6 e) ~6 D/ C: s) l ?' a5 _公仔箱論壇鹽巴及胡椒.....適量5.39.217.77:8898# C1 a" u6 g5 J
小型洋蔥(切末).....半顆
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- e, z& w- D, I( m- \- r" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:88981 S4 R9 U; `) g% F5 ~
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末" O. h/ P) [& l( F# J& S
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒8 ^( q( i# K# }! c u1 q
) l8 J( T% w; o) t) s) t) {9 S' }公仔箱論壇4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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