' m7 p5 O# _! N8 L9 y9 q公仔箱論壇經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。3 q! n" ~+ b/ m
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& A5 J2 g% N1 u: _, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a$ n8 I* H3 O0 t, l
1.年齡未超過40歲。
: p" X2 w, w) f: Q5 f7 F: Ttvb now,tvbnow,bttvb2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
D, n- B8 r. z b$ A3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。8 H o" r" Q3 ~/ B" R; G- `3 H$ j
資料來源：
0 J$ k1 o. ^# [' j: B1 d" X2 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
. y; i* u; h6 {0 X1 B2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
/ d1 O6 J5 F* c% q& u/ t( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
5 A# O( K- t: s2 d# k# z, V, t$ J5 A公仔箱論壇 圖／茂盛醫院提供' e6 z2 R" r- s+ x
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N/ f. D+ [+ K: q5 v
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
0 o% |( d5 |8 q●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
" c; D" e5 s0 P$ ]0 {5 ?% G●濾泡數量過低。
! j( `, p2 `- }: W* u5.39.217.77:8898●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。tvb now,tvbnow,bttvb0 s6 p# |( B" ?" a9 I9 h" I
●化療或放射治療。
& w1 y7 b& H; I) Y# \9 rtvb now,tvbnow,bttvb●代謝性疾病。$ G: F# H# P% `1 \' N* M# {& b
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。 M$ h+ _( q. o- i4 U4 W! i$ I
資料來源：
6 R3 t9 d% _5 p: t4 x公仔箱論壇1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus公仔箱論壇" X8 T: Y% D2 ?/ n1 |& _
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
, [& e- P$ S: b% {6 T( Y% H$ ]tvb now,tvbnow,bttvb●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。4 t( }! m0 S5 a- `
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。6 S3 J! m- C$ _8 x3 s9 X3 \
●癌症治療：例如化療和放射治療。
/ b* n! T% C* \1 {tvb now,tvbnow,bttvb●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
, _# o) Q$ }: q/ R: w公仔箱論壇- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
7 H, d* u7 X) y/ K* ~/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。" `" u& z* f* z9 m: c$ P+ P# {6 l
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。tvb now,tvbnow,bttvb8 d& s0 _. }$ Y, Z! m- l E ^. V
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：公仔箱論壇: W: Q$ }. c/ M2 E+ @( \ r7 F
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u1 j/ v0 C/ A4 t
●維持好心情，確保生理心理健康。
1 p2 J7 y: w u5 a8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。tvb now,tvbnow,bttvb% \$ x# r, c' h: ]! G: T
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。! Q/ {% b/ L) [- E. a0 M
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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