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蜆.....300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i4 N- ?- m! u) }0 P! F* i) A
蒜蓉.....1茶匙
+ T/ y+ q7 T9 k8 r- r, a( _tvb now,tvbnow,bttvb乾蔥碎.....1湯匙5.39.217.77:8898& h- Q) F$ H" ]& e6 A
紹興酒.....1 湯匙
, {4 o2 x( t" N \8 O紅尖椒塊.....25克公仔箱論壇 b9 i t: a0 `/ w2 S
甜青椒塊.....25克
# y* Z+ ^6 Y z/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅尖椒碎.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j( [9 R' c" ^! G3 J
甜青椒碎.....1湯匙
: A0 T& J N7 K4 q' i港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙
0 Q; ^* t3 A4 wtvb now,tvbnow,bttvb8 A- \ R5 K( J4 {4 \
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程序
( ^2 G. ] ]- { _$ p$ A6 A6 V4 k1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o7 S- a5 ^. m
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2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K( R1 |- B" V: T5 C H2 D
5.39.217.77:88981 n* U/ U3 ?# b7 V
3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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