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食材
( B: W) D* y* n+ a! Jtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....2顆
" O$ h' @- Y( Z" H# {4 W: I- N公仔箱論壇橄欖油.....1小匙
; P( `5 g, g" w4 v8 g6 m, r& |( o4 J嫩菠菜葉.....1杯
# @+ K7 V: L# i, p) x" C% n- S, l% h5.39.217.77:8898蘑菇(切片).....2朵
' P4 }( ~/ D! S8 O4 B% A F+ Z5.39.217.77:8898鹽巴及胡椒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l5 [) P+ U3 ^# Q1 x
小型洋蔥(切末).....半顆
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做法5.39.217.77:88980 ~) b1 i4 U" e& _, l" ?
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T0 A4 J! X5 j' e$ r7 w
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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* ~6 W/ p5 v+ S* T4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。tvb now,tvbnow,bttvb$ H1 H7 q8 l% o" o% v. R1 a: o
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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