1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息公仔箱論壇" [: o6 O: @+ a7 c3 A( t4 L
5 o. q% M- ~" g- h, u/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好# [1 z8 o L( r2 l+ \: c% O8 d4 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W' e+ a$ {% g1 M9 v( h. \
3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好) M! Z9 F8 p0 _" k9 i
# ^$ J7 K; w/ v1 V: F3 t* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
8 q) p9 X- ~+ M# R ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B0 \0 G; n) _- I) W8 e5 Z
5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
5 X! t5 k* ]6 X* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, |& k, @, C) G3 G
6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
% x- C% F& p2 S3 C$ G1 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D- R- J& S; u/ A7 l" J5 Y
7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃" U7 F/ h! r: s' o2 p- d
5.39.217.77:88989 V0 L% t; F0 F W2 G, n
8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石 ) O' V" i- @! \: B8 X" O
6 B. I, [4 m* u& }, e, V" x' V
9... 睡前三小時不要吃東西.會胖
9 D% ~2 u& r: F: q9 }& m3 A6 y( R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?% j; Z3 [: L1 @+ j1 e L
10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
; i4 D0 \- G4 h/ z! U8 q4 R3 m5.39.217.77:8898 5.39.217.77:88981 Y, t- J1 u% d8 u3 V
11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用
. |7 u1 a; t( j; c+ ?) v4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ x- e: ^ {- q! I) N8 w T12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n7 z+ p9 c% D$ ^2 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w& C6 m; t7 e0 |* ^ ~" O
13.. 天天喝水八大杯
- `! n* p% u8 J( p5 Ntvb now,tvbnow,bttvb
, n6 [+ n- Z4 U# H+ d i" f# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來8 D' N Y# [1 R) y9 G- o* i/ K
, u' o- q" j% b7 j6 b公仔箱論壇15.. 白天多喝水.晚上少喝水
/ k1 C& }$ Z7 Y) e# v- W公仔箱論壇公仔箱論壇$ ?$ { Q$ P8 f s
16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛
# h. U8 ?) i$ E- g& }7 F$ i" I, ?
17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏昏欲睡
; X3 G4 E( B9 W4 g6 r5 l! [
9 z3 L8 U, L6 p5 E) z: ^5 y, Y公仔箱論壇18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量
/ F8 ?6 A1 \" B6 N$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' W: A0 g8 E8 ~* b5 z' `6 ~0 v% b19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜 ,低脂牛奶,雞肉,櫻桃
$ { J, j& P+ |, _- H2 N9 |9 B6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) q$ \! {. c7 Q, ]
20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老 5.39.217.77:8898# U& X% B+ t* ?
9 t, P5 l: S' Ltvb now,tvbnow,bttvb21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點
: o; Z M! y: g7 btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 A( S8 Q6 A7 O. A" ?
22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會5 a* `: m0 X7 Z0 X* B$ l! B/ e
2 {1 n$ L2 ]+ y5.39.217.77:889823.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下
# v7 o" `9 {% U1 l2 g) L公仔箱論壇( B0 A+ S9 J6 w+ v1 t
24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
& ?" m, a- F" x; rtvb now,tvbnow,bttvb, J" c3 E' o6 h e% g! n/ N9 U
25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
8 ^9 U- `) f0 i4 C/ n9 E5.39.217.77:8898) A* A* _4 v$ T1 b# _4 [# P
26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)5.39.217.77:8898: {! I+ g, k" T5 f2 n, J
# s, }+ w+ v( g: Z
27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑tvb now,tvbnow,bttvb2 B- ~1 O7 b9 m4 S# R$ g, r
, I2 m. P9 a" F$ V
28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺公仔箱論壇 C- _9 R! S$ Q) |
5.39.217.77:88980 U7 I5 W2 t1 f) m. @6 J& k* `
29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做法
- y( @. g: l& f; t0 R( J; f# Q% e$ B4 d+ h- `) K
30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期 tvb now,tvbnow,bttvb7 J% K; X9 F/ o* ^5 v5 L
/ N4 M, B3 E! ?3 Q8 d公仔箱論壇31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
% U9 @$ R' i" y( _+ w2 m5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V1 O1 K4 Y# _4 { {) A" X: n2 o3 @
32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌tvb now,tvbnow,bttvb' V/ S2 f: g3 ?
, G" Q q, X n% `
33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌公仔箱論壇# \8 j* p3 f$ t
! U# M. Z2 J3 i, L( j6 Z! }( S6 x
34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌( Q8 b. Z) j# f7 g: b5 u. Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o, P0 z. ^. Q# g9 L8 Q
35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌5.39.217.77:88989 L- N+ p8 Z" C" J, H% @
7 }) j. z9 c8 @公仔箱論壇36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性
! N/ g3 p2 U8 K/ M1 \$ v: ^0 f, Q$ n( x+ x+ T) T! X
37.. 不抽煙.拒吸二手煙 <------呢個問題太譜片
5 B8 y9 o4 i* ?* T公仔箱論壇
- X+ Y4 z( {/ S) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒
- E2 }5 \1 A8 ^' |" A. S
: w5 ^; `0 ]% }7 J: u* d/ Y: n9 t5.39.217.77:889839.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物! Q5 D- Q# c% \/ G7 K9 i
2 i, z$ ?' `" |0 }5.39.217.77:889840.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果; s& A6 C$ t" p& S: Q
) g9 z7 O3 J( c公仔箱論壇41.. 每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類\r
7 b0 Y# R+ R% p5 o1 f+ V. K' d
) u3 y4 I2 ?& ]9 W: I# I; r+ wtvb now,tvbnow,bttvb42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量
0 L. m9 L( Q- _0 ?公仔箱論壇
! `/ }: R! j4 Y' e( |$ Ttvb now,tvbnow,bttvb43.. 維持理想體重.不過胖公仔箱論壇1 Z8 R7 N3 g& r7 m# n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i% K) c6 v0 U* Q* d/ C
44.. 保持規律的生活與運動& X& g; @+ y& L
o, w" o7 P: ?- K4 a3 o: ?" j! D公仔箱論壇45.. 保持輕鬆愉快的心情1 P% T/ h7 M& ]! d
& r" w; S' I: N3 |& Q: P0 _1 j46.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 |
發表於 2007-3-23 11:39 PM
| 
發表於 2007-3-28 12:33 PM
| 
