電腦前放一杯熱水

gemini338

嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷
2 }* j; e3 Y, r; j  Xtvb now,tvbnow,bttvb
: y0 P+ ~$ n/ F# K/ R% y在電腦旁放一杯熱水
8 y& F* {; A- F! a, X! @& G各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
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6 ]; {1 g6 ?( [0 l( f8 e5 \1 Z其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。
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% t  @+ C' Z- O4 a. C7 o2 s- ~因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
& ~. f- f3 _3 I4 d6 d- O3 ]公仔箱論壇公仔箱論壇5 V0 I7 S, w& ]/ M" r) p5 ]
醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M  B3 i3 C7 t- D

4 R& `% o+ @2 {' g% B公仔箱論壇或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。公仔箱論壇. R& J" M& Z) q/ s

  r* f8 e' A8 I$ C0 f- J# A4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多一份保養才多一份健康喔！# |) a6 p7 I, k2 g4 O4 N

jonh

THANK A LOT:-*

zincy

thank you very much for sharing!

Tenkai

I should try it now.

e_kwock

^:)^ ^:)^  thanks a lot

kelvinlaw11

yeah , i have it also # h( i. N2 k) }0 G1 H
that a good information, thanks! ^:)^

qwerty001

thx thx

sunrisespeed

等我試下先~
+ C6 M/ I( m, n, A7 s公仔箱論壇THX~

panx110119

good~~~~!

gridiron_16

thanks. definitely helpful

blbluefish_aili

谢啦，看来我应该试试看。

toniko

喔~真不錯的文章喔~感謝分享

dudu03010

thank for share

happy_kitten

useful! thanks so much^^

新仔

似乎我都好需要一杯！！