嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷公仔箱論壇- Z4 n5 {! H$ C! F# x7 e5 e4 `4 i
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在電腦旁放一杯熱水
7 g- |& Y2 I7 E0 y& F3 o# R4 ~% y5.39.217.77:8898各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
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2 X! Z) d, { r- H& H$ z' v5.39.217.77:8898其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 tvb now,tvbnow,bttvb: Z' E5 ~& S6 R0 ~' M2 E: D/ x
$ X W* g9 }! X) Z1 O7 O0 O! s因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
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醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。5.39.217.77:8898) I/ L0 [9 p1 ]5 {8 L, _# `3 l; C
6 K5 ]8 R+ x V; P或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。公仔箱論壇2 O! x- I4 [- M% y% ]1 p8 G) m& G: O
, n0 k% q, Z% n+ R9 L: f0 stvb now,tvbnow,bttvb多一份保養才多一份健康喔！5.39.217.77:8898- `7 X8 _( u8 F1 o, {, i7 ?6 {- ^9 f8 g
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發表於 2007-3-23 11:32 PM
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