電腦前放一杯熱水

gemini338

嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷
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2 o8 i' G* w$ a, M7 F. o2 I公仔箱論壇在電腦旁放一杯熱水
1 [3 ]+ u2 A9 r/ D. f! @5.39.217.77:8898各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
1 \6 o% {# X8 a# y5.39.217.77:88985 C+ G! U1 e5 F7 E5 Y8 X4 p/ r
其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 tvb now,tvbnow,bttvb" n3 o3 U/ y* P& b6 M) K

% p$ k( N' |) T# C5.39.217.77:8898因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。   `: K, `% s0 z+ J7 i6 d

8 t; n8 e. i: B" o! v: K, a- r8 }9 n. z公仔箱論壇醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。
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或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。
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1 @1 l, E4 J7 v' ]. n2 F' i5.39.217.77:8898多一份保養才多一份健康喔！
. k1 {/ d4 n! U+ ?( y

jonh

THANK A LOT:-*

zincy

thank you very much for sharing!

Tenkai

I should try it now.

e_kwock

^:)^ ^:)^  thanks a lot

kelvinlaw11

yeah , i have it also
$ U# \8 l4 \0 {tvb now,tvbnow,bttvbthat a good information, thanks! ^:)^

qwerty001

thx thx

sunrisespeed

等我試下先~
7 L3 M' l: h5 I% R( m1 jTHX~

panx110119

good~~~~!

gridiron_16

thanks. definitely helpful

blbluefish_aili

谢啦，看来我应该试试看。

toniko

喔~真不錯的文章喔~感謝分享

dudu03010

thank for share

happy_kitten

useful! thanks so much^^

新仔

似乎我都好需要一杯！！