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[中式食譜] 非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯 (附食譜)

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- o: B" D  e. ~% q+ ~1 @  o; @8 D& stvb now,tvbnow,bttvb非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯,好長的名字啊  用新 Staub 28cm 來煲,好好喝,煲了2小時再焗半小時 ,朋友來拿東西,請她喝了一碗,她跟相公,喝下第一口,都不其然說,嘩~ 好潤啊~~   昨午煲的湯,今午已喝完了。材料很簡單,只是如題的非洲海底椰蘋果雪梨南北杏、無花果和瘦肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @+ q, x5 }$ b1 E; k8 [

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0 `* \6 j" A* j. X公仔箱論壇材料:
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    4隻

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3 O! m4 {6 A7 Atvb now,tvbnow,bttvb    約20粒
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無花果公仔箱論壇1 p+ K; Q/ V! b! q
    5粒

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    20元
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正宗非洲海底椰

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(剛做了點資料搜集,原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰,清燥熱的功效,細看椰肉,真品會有天然的肉紋,其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋)


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9 w/ p4 \4 B) g* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 O7 L3 w& ~& w7 T2 l. N製法:
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: i4 u2 m: a, w- @. ^3 `+ D1) 蘋果雪梨去芯切大塊,
% ~5 `7 i8 k% {0 Wtvb now,tvbnow,bttvb海底椰南北杏、無花果洗淨,瘦肉飛水5分鐘8 C1 A2 p$ W5 `( N: l8 y8 t  ?

! u5 f0 \8 X# B- J- J' e公仔箱論壇2) 滾10碗水,加入所有材料,滾起轉小火煲2小時3 R$ f' a1 h. b% D
3) 隨口味加鹽(其實不加也非常甜)
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