又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q7 h# h5 d5 H4 K/ x
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& d/ o$ }3 D. s7 l材料（二人份）：5.39.217.77:88983 |3 C: E) J2 I8 S$ m w5 g
急凍蟹肉 1包
$ J7 ^, W) f# atvb now,tvbnow,bttvb車厘茄 6粒
7 y& d0 P3 \' @0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果 2隻
+ h7 p4 f7 Z* b9 [ k( E公仔箱論壇熱水 250 ml
+ O. s1 x) T" V, F* J/ ]1 ~8 w: Z- O公仔箱論壇雞粉 1 茶匙
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: `- |7 q* h/ j6 G* Z9 Z) X: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律調味汁：5.39.217.77:8898& N3 K. X8 I5 F. O" M& }
丘比沙律醬 2湯匙公仔箱論壇8 B) e" j: u+ [! _: \5 [, d" X
檸檬汁 1茶匙
) X5 }6 u+ i6 ]- T1 _" c' Z* X' Z5.39.217.77:8898Wasabi 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M. l: b! H6 n. q
鹽、胡椒 少許
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& @" K. L+ N" A' L製法：( n& m+ Q# T1 B0 s; n- [
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟5.39.217.77:8898' b5 w% ]$ G6 m0 J$ Q
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
4 d8 P5 }: [8 c; H8 W5.39.217.77:88983） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四5.39.217.77:8898. H$ u3 R# S) N; p7 y
4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻5.39.217.77:8898, |5 a B. l3 ]8 r& B% q* O8 U- w; @
5） 以牛油果皮盛沙律便成5.39.217.77:8898' \# |0 H0 I% S
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7 }' F+ m% X# _: P( _4 h1 X Ntvb now,tvbnow,bttvb | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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3 p5 h+ `! X- }% |tvb now,tvbnow,bttvb小貼士：
) V' X; y- {0 f3 ytvb now,tvbnow,bttvb當然用新鮮蟹再拆肉都可以
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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