又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!
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材料（二人份）：
, c1 r- H, }3 I. {* b5.39.217.77:8898急凍蟹肉 1包
' _% T, w# _3 n$ R9 V' ~& L7 j車厘茄 6粒: L5 L# Q& ^4 b4 o1 f
牛油果 2隻
9 a! C/ r0 \& o A% ctvb now,tvbnow,bttvb熱水 250 ml
! c% p) f2 ?& f! r; y雞粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U! v# D/ ]4 t, L$ Q
3 M7 j3 w/ {8 V4 u' Q5.39.217.77:8898
* \# |' @: q* `+ p8 H+ c. l沙律調味汁：
* P5 V f- c% o3 d; B5.39.217.77:8898丘比沙律醬 2湯匙5.39.217.77:88980 V3 e1 s- D G0 z
檸檬汁 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X. C* q% Y( p0 |2 c* @: v
Wasabi 1/2茶匙
, j' s0 }6 y. s+ f) R3 D% }& T鹽、胡椒 少許5.39.217.77:88984 j3 d! `! m' j' T; N3 @
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製法：5.39.217.77:88986 ]- l% b, D9 F* K& C8 C; P
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟( b9 t- [ H# l/ B; o$ t8 [
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
' J' \' T% z4 T a) x3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四tvb now,tvbnow,bttvb% `. ^% x6 b) h1 x
4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻公仔箱論壇# C1 I9 X) m! @7 \3 O& o+ a
5） 以牛油果皮盛沙律便成
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 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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小貼士：
) }9 [% d5 T% ]* @4 ~5 @tvb now,tvbnow,bttvb當然用新鮮蟹再拆肉都可以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d6 b0 O Z9 `
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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