又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!
- B7 A6 m8 H' T
; b0 P. |" z0 H! Y3 b7 W, S3 ]5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) c5 V1 Y, `5 K
( D* C, \( ^8 t% a/ w6 C
% L- R1 W; O: _: s; J
2 M' T, F1 J/ K0 @9 }9 \( w公仔箱論壇) C/ w$ D' V# T4 _6 ` ?" k" t
Z7 e d; z+ t5.39.217.77:8898( i; D6 B1 o: q" J
材料（二人份）：/ k' S1 e6 `: L# F* q$ o4 L! O
急凍蟹肉 1包
# G% }* ^; k/ y5 ~' i# c' utvb now,tvbnow,bttvb車厘茄 6粒
' Q3 Y2 H6 S5 H# c) G5.39.217.77:8898牛油果 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e9 M& S- l3 e1 Y
熱水 250 ml
: J+ n. a' |# U) Ftvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1 茶匙# h/ m6 g7 a1 c
) a) X( E6 {8 Z" _* m
1 n$ U. D* X5 }& S$ ~公仔箱論壇沙律調味汁：tvb now,tvbnow,bttvb6 z' B. a }1 _3 s: y+ B( m
丘比沙律醬 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C( i- Q4 K6 U0 Z6 @; C' ~ C
檸檬汁 1茶匙公仔箱論壇* p9 l$ w& m# ]( w$ Q
Wasabi 1/2茶匙
- g& i& w1 c! h4 A公仔箱論壇鹽、胡椒 少許
% m5 N2 y# v; [ |4 {2 v5 I1 C& T
5 A0 d6 ~9 h+ v0 o' L0 d. b d- o' S0 o0 g }+ Z5 q T
製法：公仔箱論壇- |6 u) e9 s+ H0 c5 N! H; S- r' J) ?
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟5.39.217.77:88986 n0 Y5 R( U6 o0 J, K7 j
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁5.39.217.77:8898/ L4 d) l; u% v D( M, p
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
' g: i0 j1 I% xtvb now,tvbnow,bttvb4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
( k. K3 p2 L1 t, X5 h0 r/ a9 q公仔箱論壇5） 以牛油果皮盛沙律便成
4 i) _" N$ j8 o3 ]0 `/ m公仔箱論壇
# f& t- e- t( `# J5 C; b5.39.217.77:8898
6 \/ I/ V2 n& R. ]5.39.217.77:8898 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
tvb now,tvbnow,bttvb3 G& F* U4 V/ O9 J5 _
' ^ |% J+ t' c4 J小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W. ~. K; t% Q$ Y0 m6 P' b
當然用新鮮蟹再拆肉都可以
+ h# D, R e) r+ Z8 c! @9 E7 H
' E4 a1 q' u" r/ W `2 F( b公仔箱論壇8 f# l% L$ l" F, w4 w+ Z
tvb now,tvbnow,bttvb# Z( o' O& T" E0 m! V/ l6 T) F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y* O" b2 I% \" i0 @0 I) I+ D
, T U" G5 p( l
( y% B* w4 Z0 b$ I# Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ ]% M# ^5 M+ K$ t
3 l. l4 n. G# H9 ^2 c
1 L6 W7 w+ d8 i" V3 c1 h7 Itvb now,tvbnow,bttvb0 u3 s' s/ v+ |$ X6 ^
5.39.217.77:8898) O5 G- [) e! P1 \; \4 D/ v
C. N& P0 O `4 \
tvb now,tvbnow,bttvb+ g' X& g( X+ P* G' `6 N2 j; ^
5.39.217.77:8898* R: n. `4 H) T' s2 z* Q
$ Y( @: r9 z' r6 |8 D2 W' R
7 f) ?( ?4 o, F: Q& J! v4 [公仔箱論壇* n9 y: N0 @; R7 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F* b2 [/ t" C; E
$ l0 D3 R8 E: [, A; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R9 B1 ^0 B+ j8 x( o) g4 i
* g, f9 L* z+ Stvb now,tvbnow,bttvb) g- o8 d, |4 g& H
2 P/ Y6 ? N2 v& O* t3 C* x$ ?" s& P
4 Q* W' }& e8 N, [4 J) P# O
|
發表於 2012-7-13 03:00 AM
| 
