1.卷心菜：5.39.217.77:8898% z1 W( s- P G$ k! s; G
/ P. q. w( Q1 ?+ C0 A5.39.217.77:8898卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。 ; q( k7 C( A/ f' T: I; J: r# w6 ^
- T. ~+ X& k3 H: y' g* j6 D; K: w. k7 Etvb now,tvbnow,bttvb2.大豆：
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含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。
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$ N' k- I0 i2 P* R* j2 p: J) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛奶：
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富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
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4.鮮魚：公仔箱論壇& S1 P+ [* l' O
' K x& {9 o ? R, b5 z( W, Z% v" g公仔箱論壇 富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。) k- h6 p! J/ X) O) S0 a) w6 Q
+ V- R" I* i M0 p! k& O% W8 D公仔箱論壇5.蛋黃
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6 P+ u( \! ~7 W! I' X: f5.39.217.77:8898蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
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/ n8 x9 f$ S# R2 e8 A+ Y8 V$ U Q木耳：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J9 \$ ~; i8 u2 J3 _$ n
0 Q Y" b! }7 P公仔箱論壇含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。
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: j N8 Q+ D; n3 d' s2 V, T公仔箱論壇含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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