1.卷心菜：5.39.217.77:88986 H7 s, I7 j; ~" X6 E% L
( e* h. K2 L* |, _5.39.217.77:8898卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。
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7 r) D. u( B$ q# V公仔箱論壇2.大豆：
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, d7 ?% z8 k$ P5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b# F% B8 j8 ^" q$ ?, `
6 @4 X. a6 c2 q4 b5.39.217.77:88983.牛奶：
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5 E0 t- q9 {6 u& M7 S) J! [1 Stvb now,tvbnow,bttvb富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。1 t |+ L0 P7 c, z' j/ i
8 H, R- K G, `" B4.鮮魚：
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富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O0 V6 O$ A2 H( D+ g, \
! R5 r, r3 K3 S$ \3 p+ \9 Z. N5.蛋黃tvb now,tvbnow,bttvb5 x4 @( }9 ~; J) ]$ v3 x
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蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
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木耳：5.39.217.77:8898- e: l& |2 p3 A, s' n
9 L6 s& _: z( T7 a含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。tvb now,tvbnow,bttvb5 X9 o2 H9 v/ W* v/ l; \0 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e$ Y2 u; E- ?
7.杏子：5.39.217.77:8898: u5 R3 A/ r: {" _8 D
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含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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