1.卷心菜：
/ V! A6 b# e6 x/ m, m# q公仔箱論壇公仔箱論壇% W/ h# d$ J% }- I! e
卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。 " l1 v, e* J+ O& a8 v! @! S1 q7 A
4 j* b4 C2 A2 ~$ r9 x9 H
2.大豆：tvb now,tvbnow,bttvb# a2 }) G9 q- ^! q# n1 V& g
公仔箱論壇" @: n: N3 d9 {! `( A
含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。
t; A0 v3 x- b, W
. Y7 w9 {6 k& B7 T% i8 t: c; ]tvb now,tvbnow,bttvb3.牛奶：
( U* }# k& [9 ~7 H5.39.217.77:8898# |4 i) y3 I) L
富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
W' M) \4 `3 o" l
) D/ V2 C) b* x. _tvb now,tvbnow,bttvb4.鮮魚：$ t7 z1 ]; ]* I- p9 j- i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P. R4 m; R+ {6 Y
富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。公仔箱論壇. y% Z7 t: N0 B: x; z7 @. C' d6 q% I
0 O1 {7 ~: F! Q5 D) z
5.蛋黃& x& D- d \% K# O8 ]
. Z5 p8 P: u% H# N) E H公仔箱論壇蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。& o1 v1 m- A4 E6 j* V1 n
5.39.217.77:8898& a3 N: h- z) S5 } N& \) i
木耳：
( B2 Y$ p* m8 h' I9 a# S
. G6 M$ `" M$ c3 M含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。公仔箱論壇4 c, m) b7 u/ y% d$ v6 l& [( H
公仔箱論壇7 E& f0 x- E& `$ [( `0 R. w0 a
7.杏子：tvb now,tvbnow,bttvb" G" k5 H3 m6 Q: N) m W9 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L# y7 H8 D4 j% |0 p
含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
| 
