普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。+ `; b# q' D# A
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。/ w: E# D2 b: L$ b" o. |- u
做法》熱水沖泡。5.39.217.77:88980 @' m9 }2 O- \" D3 |' O4 g/ V A
功效》幫助消化、消除油脂。
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# h# I2 H' S9 ^ |9 K) }檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
1 A7 k/ Z# N9 R7 ktvb now,tvbnow,bttvb原料》檸檬一顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]4 n* [7 V1 ^% x0 N- L
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
5 W% i% }' y n4 F( i5 }功效》消脂、助消化、美白肌膚。
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烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
! b/ y* ?) N3 g公仔箱論壇原料》烏龍茶
& D2 o! s) F0 E* |+ k公仔箱論壇做法》用開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb6 h! W, p6 f3 A0 \4 A$ Q) z
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
- @( U) C: C9 B" {* Y I# M5.39.217.77:8898原料》幾朵乾燥的菊花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d: O( Y$ ~ Q1 Y% F2 a: G" f3 J
做法》以熱水沖泡。
, c7 d: S0 `% r4 \8 I, F; i功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
* l: y8 }; @# N; @+ t8 ?公仔箱論壇原料》陳皮4克。1 t- c& V! \( Y$ m% ]
做法》用熱水沖泡。
8 D0 |5 V6 @& [功效》調氣、疏肝健脾。
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山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！
O: P* C- a: e+ }4 J5.39.217.77:8898原料》山楂10克。% F, v* |! v: N: Y
做法》用水以藥壺煎煮。
, Z* W* P" T- c! `5 a0 |; |tvb now,tvbnow,bttvb功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。
$ |0 N% s& @1 @' k) ~% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Q) v7 q* `/ L7 ytvb now,tvbnow,bttvb酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
& h3 b& }( f, ntvb now,tvbnow,bttvb原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。! p, U4 Q/ C2 I4 z2 t
做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
4 H2 M8 x! Z2 ?5.39.217.77:8898功效》利尿降脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^, K" l+ H/ B$ n7 P
# |$ q3 z& D, d/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶公仔箱論壇, V1 D4 Z0 u" O
作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。4 ?! l! [) G; X9 k I. u% f
功效》消脂
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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