普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
5 e K' ?. {' w; y* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。公仔箱論壇0 k9 G8 O, m( t6 u: p
做法》熱水沖泡。
- ^$ |& [; _) a功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb* T3 X: A2 p, m4 Y/ I3 n8 s- `4 G
/ x3 T; U4 | k3 `) F# E檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^5 v/ `% V, A( G
原料》檸檬一顆。$ _1 ] H! | C; O7 U, N4 w: D" t
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。5.39.217.77:8898- A4 h+ I( i& s1 J* K, _
功效》消脂、助消化、美白肌膚。5.39.217.77:8898. A2 i/ p3 J3 H
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烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
- y" J4 [% T+ _公仔箱論壇原料》烏龍茶
A. }, l# [% n+ etvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡。
" v* }& B5 _: ?/ |# t& [4 \$ {1 A功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
0 B% H: f' H7 f: {7 L5 V原料》幾朵乾燥的菊花。* ]) Z' h0 n- F" k+ T: y& q
做法》以熱水沖泡。
5 F; m) C9 X- j功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。公仔箱論壇" v/ e5 o L! m+ V+ X2 h7 S4 \4 N
q) M; i- O. \陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。tvb now,tvbnow,bttvb1 o; A4 `6 \6 w+ r
原料》陳皮4克。
& C/ F m8 g5 M, H% H J" z做法》用熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb9 K' K$ M" Y* v# u
功效》調氣、疏肝健脾。+ c6 L8 A+ R' p8 E5 n2 [
1 a9 M) j0 o% O6 }* I公仔箱論壇山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！
# T5 ?' `2 g; Y% ?9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》山楂10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^8 I" J. c* d' @, i
做法》用水以藥壺煎煮。tvb now,tvbnow,bttvb, y. C4 Z7 G; C
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。5.39.217.77:8898" g* \3 D! d# U! ?
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酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。5.39.217.77:88981 f& p! |$ k8 l
原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。' @2 R Z5 y3 I" Q+ G) v4 J
做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
, i/ p+ [1 o, Y/ h9 g) Z5.39.217.77:8898功效》利尿降脂。
- T4 f* r! y( p v9 s$ a5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }" z5 }8 m; J. e/ a
綠茶
: i% d4 m& B# X3 _: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。公仔箱論壇" I6 k, t+ p& [) X& e
功效》消脂 T6 @8 W3 k) s
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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