普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n4 I. Q# ^2 Y8 `9 k `* U3 p
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。) J8 v. t$ y! {/ g" b4 N9 K
做法》熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb- k# k% H7 S/ }5 j8 \- }# y
功效》幫助消化、消除油脂。
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檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
1 O0 T, F4 B2 _( Q原料》檸檬一顆。
# E5 p c3 K7 f, l& ^tvb now,tvbnow,bttvb做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
3 M5 n- p( p4 c9 ` ~1 {7 H/ I5.39.217.77:8898功效》消脂、助消化、美白肌膚。公仔箱論壇) o( Q \. y2 i9 }
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烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。tvb now,tvbnow,bttvb( o5 W ~$ k: P% p9 [
原料》烏龍茶
. V, ?) M: @' X- L( @1 {tvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡。
3 c X! j3 V$ A! Stvb now,tvbnow,bttvb功效》助消化、解油膩毒素、消脂。5.39.217.77:8898# ~# q# L& M! `9 W; V A% [
7 G- k0 @) s5 c公仔箱論壇菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。9 V D+ G4 ^$ F# q2 k
原料》幾朵乾燥的菊花。公仔箱論壇& O7 j+ K3 [' t
做法》以熱水沖泡。
' I3 {9 B- K5 Z! X功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。公仔箱論壇; e) ]' G) f: C7 j. U
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陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
" p' C% G' C' B( X5.39.217.77:8898原料》陳皮4克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^2 B* f$ K- y; a5 C8 I
做法》用熱水沖泡。公仔箱論壇( x% x2 Y/ u6 R0 v Y0 \: R t& p
功效》調氣、疏肝健脾。
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2 E" i! v# \7 d L5 ~2 N7 h5.39.217.77:8898山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！
3 Q3 ~4 F8 _, B2 ~% {) A1 |tvb now,tvbnow,bttvb原料》山楂10克。. h h5 s4 G: t! M
做法》用水以藥壺煎煮。
, k# }4 ^5 T: D5.39.217.77:8898功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。
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& o @; g4 z0 S! G- v V4 {公仔箱論壇酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。5.39.217.77:88985 i, J) J1 H$ h5 k% L
原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。% y; T8 m; Z+ B! I6 k' f
做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。$ h! q5 V/ D5 @& a3 K
功效》利尿降脂。5 _. c) n6 t) ^9 H1 z0 C
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綠茶
! Z0 R- h; X% f4 g5.39.217.77:8898作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
% N) U, G4 {& }. q) A公仔箱論壇功效》消脂
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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