１．體溫：3 {& ~( u% c2 B1 O/ y1 ~7 O# C
正常體溫為３６℃至３７℃，高於此為發熱，低於此稱為“低體溫”。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。
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; m) Z' R9 O# E5 _5 Y, M/ K1 ^: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．脈搏：公仔箱論壇! H# ] e! F' G- \8 E
成人脈搏每分鐘６０～１００次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低於每分鐘５５次就屬正常範圍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G, U' f: k" W5 ]! }3 m
L6 ?, A8 \2 Qtvb now,tvbnow,bttvb 3．呼吸：
/ H' a0 V/ o, _( T! m$ ~ 健康人呼吸平穩、規律，每分鐘１５次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常，呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。老年人心肺功能減退，活動後可有心悸氣短的表現，休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。
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４．血壓：公仔箱論壇, r/ i4 q: {: c: {( `: @
成年人血壓不超過１４０／８０ｍｍＨｇ。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過１６０ｍｍＨｇ時，不論有無症狀均應服藥。1 z: e' F. Z4 P8 l$ M
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5．體重：
8 C# h* E# B, ]1 Z 長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。
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1 t; ?/ M) T2 e8 z7 X６．飲食：
7 u5 \0 _5 O0 V- C$ O/ o7 gtvb now,tvbnow,bttvb 成年人每日食量不超過５００克，老年人不超過３５０克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足２５０克，食欲喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎症、癌症。公仔箱論壇1 \; r+ D" P# J% v: U! M+ \7 u
. q4 k/ W7 u5 r5.39.217.77:8898７．排便：5.39.217.77:88989 X0 d" p/ F5 {9 y) s: [, E
健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人，少吃、少動者可２～３天排便一次。只要排便順利，大便不幹，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。
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８．排尿：
( h d/ m* H$ @2 K# y; a- I5.39.217.77:8898 成年人每日排尿１～２升左右，每隔２～４小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。
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& v+ Q# H" S- E' E/ `; ~5.39.217.77:8898 ９．睡眠：
3 D- N J5 Q5 W7 r& F" v {( T% S: etvb now,tvbnow,bttvb 成年人每日睡眠６～８小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。
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１０．精神：公仔箱論壇7 b3 }$ n6 r8 I7 C; o
健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛；否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。5.39.217.77:8898( ^# H2 {6 A' ^0 U5 `: f
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發表於 2007-3-21 11:17 PM
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