[冷知識分享] 轉'睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb4 @7 E( ]) v+ p0 }6 [% N
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 8 K' b4 E1 T4 m" r' p8 c8 x0 T: Z8 K
也是科學養生的重要內容。 ( q) V* @# ^4 r; R6 f  O: r
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。

1 戴錶睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb' t+ p/ h/ ?1 q, t' ]6 f' }
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 5.39.217.77:8898- r) j" H3 Z' ?) L& c
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb+ l- A- b: e( z$ D5 U
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N# ?6 v0 f  e9 B" H$ K7 O
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3 戴「罩」睡覺。
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。 5.39.217.77:8898- B; M2 W8 [: j- V5 ?3 _  u
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4 帶「機」睡覺。
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 7 P; C( v6 \" t. @4 L9 l9 q
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k  [# n! V3 ]
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r3 D1 O8 d; |6 b3 q( [$ y
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂， - e! \! J! t, `* B; w5 _/ P( A
雖然釋放量極微，但不可不防。

5 帶「妝」睡覺。公仔箱論壇0 J) B8 v; F/ b2 a  I8 _
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ]4 a( J. w( i  x- I! w; m& W
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 8 {/ B' v  t: M+ _3 N0 \1 J
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇7 V% N' l) Y1 f' _
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所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉公仔箱論壇8 C& ]  q5 J: z1 M+ o( j: c
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因為關系到健康呀嗎

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