睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !5.39.217.77:8898( ]; V9 g! ^3 }; B9 q8 P
( J5 i; d# b" z, {6 s5 S+ [% h人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
W/ ^" @7 e6 F& ?. j5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C' j8 v* q+ t% v8 o/ x
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 5.39.217.77:8898: s8 R% q* L( f, B6 f( O
* M; W% h+ L% E% [tvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。 u! @7 Y# G0 T u" w5 |! h
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇. m. r. G6 z0 P. a
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
' f( X" M9 N9 |3 |: [. |因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
- X8 L- Q% O) G _- k- c: Ntvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 F$ l" I! i; k) P4 u0 jtvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。
9 r- H1 F; I5 ]5.39.217.77:8898一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
& }: I0 }3 f& H* z1 ctvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 ) y8 @5 g) B( W+ K r9 r
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， # R( Z' P- O( \6 _' Z+ f \' n
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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2 I- t0 C9 ]) W8 s, {1 c1 R) @6 l% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
5 h @+ k7 h; x0 E* k" {& [" U- k5.39.217.77:8898美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，1 A7 c6 s: e8 z) u
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5.39.217.77:8898* [- l* k% G- G& ?
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。1 }( s5 W/ Y( U% n8 d8 A) t5 v2 n
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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6 j" a0 ~+ t- M. X/ l2 @1 d% V3 ftvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb; B/ W1 Z3 r( a" ]3 O0 z
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B+ q( l9 J$ _$ ]) X6 d6 v0 c- e: _7 _
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
9 R9 B# l$ q$ s1 t5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
/ {5 }0 a' I) l都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 8 c0 Q8 B% E! z0 h8 |
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
) q. I: j! H6 t) J雖然釋放量極微， 但不可不防。
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6 _: A5 \2 u4 w! a9 r, p5 帶「妝」睡覺。
; _2 [6 k' U3 n8 T; X) U a1 }5.39.217.77:8898有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
0 u1 C6 p6 N3 r) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
4 {5 J# r5 D; O" U f8 y9 _5 }5.39.217.77:8898造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
j A1 p" T+ u0 C) q長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 5.39.217.77:8898( b1 N! k5 Y& J" o- f7 V0 E
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
+ V* f) |; Q) p7 F& X可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
& k3 a L" b1 K公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
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7 h0 D: C! R2 X/ g; }9 n/ A6 \tvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...公仔箱論壇 ?3 @( M+ {6 Q2 D' g
. x8 I1 K# c$ ?/ {8 N4 b" p' S4 J5 W希望大家會注意下囉
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& }' N; D" E2 ]& `1 }- l# U9 W7 a+ }tvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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