睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m1 s% L& k! U- k; x
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
, x1 C5 A+ O' f) [公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。
, V' m8 x; h8 V: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 5.39.217.77:88982 z9 n/ ]; @$ Y0 _
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
- ?: m" @7 T7 D! ~; l1 Ctvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
2 O4 L& I9 [/ R1 x# M& H/ b8 q6 v5.39.217.77:8898因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
9 Y" n, S, q- ?* B( r7 y但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 1 t# M: Q) _5 v/ I* U; _* s6 s- [
+ _6 Y, Q$ s% @5.39.217.77:88982 戴「牙」睡覺。
5 g/ Z" J& T$ e+ S7 Z& w8 [( p' {5.39.217.77:8898一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
- Q7 D1 V, H: Z7 Y& W- M O% a2 S# w假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
3 a# M- @4 ~* X$ P- t$ A" n, H; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V8 x5 C) S* q' @* @" e) H
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇! h3 M# C8 s3 y1 n: O9 |7 h- Z Z
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb9 T6 ?; U" ~5 P5 D
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5.39.217.77:8898- T8 n$ v0 {) p
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
7 D- f+ F6 O; ~1 V女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇* w9 Q- Q3 y- M1 J
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
, L# n2 m& q* ?7 V+ r. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
t% b3 s+ A9 A2 W& A, m" U如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇3 ?& _" q- j5 X3 \, P& d
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
0 `1 O9 Z$ p2 L9 z0 ytvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
4 q7 V( I% i! e" e公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
0 Z- W& s1 z5 n7 X) S' M1 a* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k. q6 Z& l! |4 _7 [5 y- Z1 h) c' d
5 帶「妝」睡覺。 6 L3 Q+ x: ^: @1 M1 J' g: p
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
0 d0 w2 k v* ~; ^0 Ctvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 5.39.217.77:8898" J/ s" R- U* j* |" \
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 5.39.217.77:88980 C0 z6 f. y! w8 A# H
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
# [" t% _, A# {. ~2 d- X9 b5.39.217.77:8898所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 5.39.217.77:8898* W d4 y0 [9 m0 A1 n2 d
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o# a. O' B( Y7 k1 l4 P
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。. |, D/ T4 u- c" u) |9 R
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e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb+ K8 w" r, p# Y+ j
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所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F! ^: M5 b( j9 l; a
- z n, |2 N6 m希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb3 B+ Y/ P1 j. e, J
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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