睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w9 Y1 K' e* ~- K% c7 A1 z
4 B: u; x3 X( e3 f1 A! q9 C人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
2 X! {# _9 u* r' {5 G2 S公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb5 i" J' _9 b* \( M) i9 k
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 5.39.217.77:8898: W$ C4 X5 q4 @- E ]$ I+ j
% t$ s7 R3 w+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb" v* y) \$ k9 B3 I
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
" `; N7 i9 N; d( R: l, w這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
/ E6 t. I& a! ]& B公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
$ A8 N6 ?5 Q# w' W0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
+ o2 q1 W- T! i. T D/ f; Htvb now,tvbnow,bttvb: Q! k1 L+ ^* p6 ^+ A* V; G
2 戴「牙」睡覺。 - B) g- L0 Y; ~
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o3 `. H* `7 m7 ?0 A; o. m8 ]' N
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
! v* W4 l8 Y1 }" Q5.39.217.77:8898因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb0 z9 f& l! H5 M
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
9 Q( h& \5 R% J/ r公仔箱論壇' s6 F1 r1 ~! U' p, q& [6 f% }: t
3 戴「罩」睡覺。
. c2 `( ^' d4 w( u( C3 t/ rtvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
8 }* N/ W- N2 ?$ F+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
& z7 k" i% L) P# T+ a' j! M9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
+ t8 X$ g0 f$ n5 _0 H5.39.217.77:8898女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
3 u8 P7 H2 j. Z ?& r$ i2 |7 U" o
6 e; n" Q1 n5 j" L5.39.217.77:88984 帶「機」睡覺。
$ \4 A) ?4 m) E0 `有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
4 c6 Q5 y* w$ i' n V美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， & ]7 p/ t$ ?% [9 R, S
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，! z' b i3 P7 T/ ^
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
# y8 U4 b1 W- L- _- l7 V公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
- o/ R- a y$ _* Z* L/ x公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \. S1 _3 [& g8 @
公仔箱論壇7 D, ~2 {* o" O7 k+ M/ t, |/ i# L
5 帶「妝」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb, n7 w# p2 d# h9 c k2 k; w) H
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {$ G4 k4 S4 z) f5 r
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
. W$ f$ o; W9 m, O4 r公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， ! k6 A, [6 I: \' g: s/ |; Z
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
6 G @, y, H# b+ k9 C公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
0 { _1 y, y' I* X' \# w' o可以及時清除殘妝對顏面的刺激， : [/ E- M8 r& D) I" M2 f3 L
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
/ u+ i( J: K- N5 [8 i( Y. B' ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 K2 o9 Z T9 r+ R2 l
" L5 h' }. X. v3 Pe 5項知識我都覺得幾實用
9 @/ O0 ]! r; F; u7 B* c2 t* @/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 b! |# x9 \' A2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O) M/ B7 Y% I
% o% w. H; e7 l+ K% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb. p L2 ?& D. a7 K ^' y7 Z; s1 F+ s
! G0 ?/ c# [' I9 A7 y因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 
