－ 全球十大垃圾食物 －tvb now,tvbnow,bttvb% k/ O; h/ |: q7 \' H
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）公仔箱論壇6 E# J3 y P* ^8 r- w/ X
6 I( n- p. F, @% y3 s: O! r1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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2、含致癌物質公仔箱論壇1 N c1 Z% _0 o5 E
7 t) S/ Z. n; `: `1 n6 _5.39.217.77:88983、破壞維生素，使蛋白質變性
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K4 k0 I2 X) |9 f# h0 O
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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3、易得潰瘍和發炎
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h) y0 P" }, y; v. g- T2 b# x! M
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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3 D( B n$ U* i. \; ]! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p0 V0 f% [; B6 U$ K) m
1 `/ p0 ^3 `( N" {2、嚴重破壞維生素
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3 k1 Q6 {1 a) K3 b2 i& }( Q rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、熱量過多、營養成分低5.39.217.77:88980 k* t+ E8 \4 A: C% o2 V/ D
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣$ {: m% i. ]& ~* _; S/ e% k
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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5 V' M8 ]# Y q1 d5.39.217.77:8898六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇. c, B/ c! |8 U2 c, @2 i0 G% k7 Q
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2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）5.39.217.77:88982 s3 g# {+ ]" z {: D, J' ]
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1 K" C; R7 E7 z; z& l0 p7 Vtvb now,tvbnow,bttvb2、熱量過多，營養成分低
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, ~$ O8 U$ v# s' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b. `5 P$ V) O6 L" P$ V
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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* ^: ~: f- @+ f' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb$ w8 R; u! x6 r" u" f
) d& J$ u/ E4 z( ], E: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含奶油極易引起肥胖5.39.217.77:8898 r/ e7 M# |$ G, r: c
* n$ d, q- Z: ^0 h- ^tvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高影響正餐公仔箱論壇- `/ [7 k f) ?" V8 Q
- f5 ~3 R1 n8 a5 q: j# T( E5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G; i' Y+ h9 m6 [$ ~
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）& R0 P6 c( G- \5 L8 w
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V; c- C8 h# h- W [
9 j4 D" ~3 }5 D% c5 s2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性* ]( `# a* I' O$ W1 M9 o5 \! I6 T: _6 _
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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