本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb2 T) L0 p% q0 L2 c1 E) z- m3 P
7 ~. h) ` j$ G+ e, Dtvb now,tvbnow,bttvb成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。5.39.217.77:8898* s6 h# h, x3 a1 w
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一、碳酸飲料：
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這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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+ a- f6 h7 M$ Y) y9 m# n 二、薯條：
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它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。6 P: {9 O- R& l/ ?
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三、棒棒糖：5.39.217.77:8898" m8 R1 |- |$ c4 p
3 t W3 n/ j$ C# T公仔箱論壇 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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; b" W9 P) x3 T; p- B1 \0 B 四、香腸：tvb now,tvbnow,bttvb4 ?5 Y9 H2 r; e. v% k4 x
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由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。* N! k3 U. @! y4 t9 k; r
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五、含高脂肪的肉：" j# K6 ?5 C0 ?- K: P
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特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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