本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯 5.39.217.77:8898: f! J3 |9 J- ?. N3 m4 n) w
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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。. t' e- m# ?' m0 N
8 h; q& d/ w2 l# ?! @4 u5 ?/ X一、碳酸飲料：
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, W: ?7 f, N: @: ^公仔箱論壇 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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二、薯條：
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它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B7 s/ y; c' C2 a; C
G, Y/ i5 K8 Q, b% E5 H# u7 T5.39.217.77:8898 三、棒棒糖：
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內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @$ p9 ^" c! m5 e
# R, v0 u* x8 N7 ]+ M- R- v0 _: f( f6 {6 u5.39.217.77:8898 四、香腸：+ O, H" a/ w( K
' \+ f0 Q2 Y _ h5 V% F; H! b) t) e8 k5.39.217.77:8898 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q7 l# S" Q3 ?2 a; I+ r7 j0 F2 u ?
0 s: W* V$ Z, a# Y4 r1 n公仔箱論壇 五、含高脂肪的肉：
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6 _$ k+ ^" d( {0 Y S4 |' m9 dtvb now,tvbnow,bttvb 特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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