[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

ichocoolate

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1 M$ W2 s0 D: R# ~. e, D5.39.217.77:8898成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。+ s8 j; i& }/ C7 W1 S& o. V( C
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一、碳酸飲料：tvb now,tvbnow,bttvb( E; y& K( s' t, C

* \; J/ i) N& I% \7 T5.39.217.77:8898　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。0 M  ~) W: o* O" D( J
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　　二、薯條：
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　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。5.39.217.77:88984 R' U( f+ L( E$ B1 k
tvb now,tvbnow,bttvb) S+ S. Y0 q6 i* `$ e
　　三、棒棒糖：
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　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。& ^; i  E) }2 s

8 p; ^3 `. C" Z+ q8 O公仔箱論壇　　四、香腸：
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　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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% V+ X3 S0 ^+ S( xtvb now,tvbnow,bttvb　　五、含高脂肪的肉：* m2 L9 `4 B& z4 c% e4 T4 A
公仔箱論壇2 o1 C. K9 b* r. s
　　特別是油炸食品。

aznqty50

Thanks for sharing.

fok1

thanks for sharing and it is very useful

kene

呀thanks for sharing and it is very useful

AP1010

全部食哂!!!

refuseqq

恩...早上我也不會吃這些東西吧
9 y* J4 a- g4 w, Y# z這些東西確實是少吃的好5.39.217.77:8898, v/ i+ ^, m  ~, m7 S
麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

aznqty50

Not only in the morning, I will recommend not to eat too much of these food in your life. Thanks for sharing.

chi23

看來要特別避免這些東西了~
$ Y$ t, S% o: g公仔箱論壇感謝分享^^

gtp118

麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

meng111714

那清晨应该吃什么？？？？？

tetrahydra

"為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難"
: b  N3 I2 Y# {: j' @5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 \2 c" _# F% v" j' m4 B8 A
究竟帶來了幾大的災難？ 文章並沒有提及 。

1o2o3

早上第一時間飲水最好

大羚羊

唔講真係唔知, 謝謝分享啦

yiangtao2005

还好，我清晨什么都不吃，就喝点水

livita

o it like they& N; q3 P  K- O, s; {3 j5 s
清晨就喝点水...ok liao...tvb now,tvbnow,bttvb* h/ \4 L& s( O$ y9 ]; _+ G6 r  Y
hahaahahaaha