１．體溫：5.39.217.77:8898; P+ y4 x, u1 H: F
正常體溫為３６℃至３７℃，高於此為發熱，低於此稱為“低體溫”。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。
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２．脈搏：9 a6 H6 Y) |8 ^0 b7 E+ Z2 n, k# Y
成人脈搏每分鐘６０～１００次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低於每分鐘５５次就屬正常範圍。
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3．呼吸：
- p. [0 v" O* y Wtvb now,tvbnow,bttvb 健康人呼吸平穩、規律，每分鐘１５次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常，呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。老年人心肺功能減退，活動後可有心悸氣短的表現，休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。tvb now,tvbnow,bttvb; y" i$ L& Z3 ]
: t, B2 t2 `3 @, ]2 G& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．血壓：
. L0 `3 s9 Z7 c9 B G9 o+ xtvb now,tvbnow,bttvb 成年人血壓不超過１４０／８０ｍｍＨｇ。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過１６０ｍｍＨｇ時，不論有無症狀均應服藥。
1 ]1 e( @, W' S4 q+ [7 j$ r5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G5 `9 {7 f! c: E/ z5 N8 M; ]
5．體重：tvb now,tvbnow,bttvb- W6 v7 C* w+ ?) H# E
長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。
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4 C' B2 w z1 @& P; ]+ V. S$ Z& i! _tvb now,tvbnow,bttvb６．飲食：( h. H; |; v1 k& Z
成年人每日食量不超過５００克，老年人不超過３５０克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足２５０克，食欲喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎症、癌症。
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７．排便：
, y5 Y4 D) k' v, \6 ~, d5.39.217.77:8898 健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人，少吃、少動者可２～３天排便一次。只要排便順利，大便不幹，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。公仔箱論壇9 D# ?# ]6 X: z
; I q" Z5 R1 H, F公仔箱論壇８．排尿：4 I# \* Z2 t$ }) N( b* H
成年人每日排尿１～２升左右，每隔２～４小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。
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. y4 b( v7 t" d% u6 t5 X' W5.39.217.77:8898 ９．睡眠：
* q' e7 U! I" B; C' ?/ i9 J/ ? t4 Atvb now,tvbnow,bttvb 成年人每日睡眠６～８小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。5.39.217.77:8898; o$ C, a( T0 t8 W
4 _# Y' R( F/ I: V9 `7 \１０．精神：
* c& B' }+ I2 o9 E 健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛；否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z/ c* Z9 S% G8 e; z5 i2 {
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發表於 2007-3-21 11:17 PM
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