睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， - X9 k9 D( G2 K: X! o# Z
也是科學養生的重要內容。 " p. ]; ^7 e1 m& A
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }. R& ?7 Z) c/ _" I" }
0 I1 N2 ^- K. V! y$ m公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。
: T6 K( U; }; e3 W% v+ x! M0 B9 j- c5.39.217.77:8898有的人喜歡戴著手錶睡覺，
/ ~9 N/ R0 N5 G) O5 W n' itvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [+ a4 i. t: j- e, `9 A0 d
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 5.39.217.77:8898! q U6 ^7 Q7 c
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i+ ^9 n7 b1 T1 z" ]3 ~ _
' g$ o8 T5 M( ~, e% Z5.39.217.77:88982 戴「牙」睡覺。
9 w7 n; y6 T( P一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 公仔箱論壇" k/ |( @1 w3 H$ o3 j+ I. s
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
. Z- v9 E9 x+ w0 p: E0 K公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 3 K0 ~3 I1 ^4 N
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 5.39.217.77:8898' Z# x4 H! Y0 I1 z
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3 戴「罩」睡覺。
8 L1 _# p( t& F0 @$ E0 ?6 e- O/ k5.39.217.77:8898美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p5 u+ V: R8 k
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^$ f7 ^. Z( B# O% g9 I
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。( D* P% [8 h, X8 A' O4 H
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb. j1 H0 r4 M1 ~1 X4 \
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U5 w' [! _3 X) p
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
; s- C' J$ N6 K9 H' o0 d公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，5.39.217.77:8898$ G! O* T; |; G; T/ }, b
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， & e; _) u+ i. l
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 5.39.217.77:8898. x% J, i6 \# @0 G) ~( c5 H
雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb( R( R. N" c* {( S! s. w2 `
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5 帶「妝」睡覺。
. t) h, \7 ^6 h# G0 x* v有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
7 c3 p4 @' E" ^3 \$ T須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
2 z2 l: }* R: h1 E r5 ~5.39.217.77:8898造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb3 w4 W9 G$ \" {4 h& I- ]+ y) l1 b
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
/ ]1 a: L3 Y" X9 v* o; S所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I2 F g H2 v, c0 y2 K2 \6 ^
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， - _" Z* K3 O3 b5 b# n
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎.... E: U/ J' J- D* E8 r2 Z( n. f2 i
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希望大家會注意下囉) \& f2 w9 E. z g
" f' g" N' W/ z2 q2 q0 @0 Utvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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