睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， / r7 t( \$ U0 J2 p
也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb- O1 e2 t) t! q) g$ D2 D
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 $ j* k: A( E/ k3 i; f
J7 ~2 N. v+ B& F1 戴 錶 睡覺。
/ g+ a. i& M4 Q5.39.217.77:8898有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb4 O" O: S1 |5 Q5 j
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 6 }* {0 Q# e' u
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [' ~: x- d( f3 Q# K* A
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L. x* O) E/ b! t1 k/ N- ~
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2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P9 ]. f/ j& O1 H
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 公仔箱論壇5 }# @9 z6 y1 h, A
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
. [9 R! H+ _! V; \8 t因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
- b0 ?0 x9 Z, t' m公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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8 J v/ B0 a* X }3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n5 \3 m. P; x- j! F' S' i
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，6 ?- ^/ l3 }+ C3 U5 s
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
& b' p0 K1 y9 r1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
9 G& J1 [5 I T3 a% Atvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。 8 |* ]3 J" [: a; k0 z
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
5 ]. Z7 c5 ?: A$ u2 Z; ~" F1 `& I美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G) ^' H5 W3 g6 Z) Z& x
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
. R* v+ p3 i" y' E/ d- q! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
5 I5 L) ]2 P* Wtvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 5.39.217.77:8898) k, Y9 m, M7 i4 S1 y- V
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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0 [( L4 l1 }8 m1 s* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
; t, a" ?2 M+ R: _1 a/ otvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb4 V' R* C4 l+ e8 n
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
8 [) z7 z6 T8 c造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 5.39.217.77:88980 L0 t! {' J6 E: [ C0 h* V( ^/ B. ~
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n t5 ? p$ Z9 f) n* ]
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
7 C) X2 y1 a I8 g% R$ ^) |tvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
- s% g; s/ N2 j8 D+ S5.39.217.77:8898讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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. L! I4 ~! F0 M% Ftvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb0 }* V7 ~) e v+ u E
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所以我特燈post出黎...tvb now,tvbnow,bttvb1 E+ a; c l& T; w1 D" B0 V
( [+ I: z [' |2 V- C1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉5.39.217.77:8898* o* s# }, j: U$ `+ c! G) C9 |
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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