睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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/ M& y; x- f0 ]* f! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
- ^% I& b k! _: w也是科學養生的重要內容。
% V3 b( P: q9 K9 B8 R8 O6 S公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U1 @* y# K2 Y9 y2 a
7 [6 T9 e8 H3 j/ h8 o5.39.217.77:88981 戴 錶 睡覺。
& h8 S0 x9 y% H, p/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
# ^6 B; K8 z( _0 |$ v, l3 M這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇/ S, Q1 _3 u! z* [. x( J+ c
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 5.39.217.77:8898% |/ X+ l9 S2 c# H E7 l
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
- n' ~% K& K$ K* A3 p6 Mtvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb# A- G* U# `: O$ N( ^2 I" I" }7 v
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.77:88985 U; G! b( W% {" u% i" w7 W
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
% S7 _& @, F1 Ltvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
; Z- }- L. H. u* X1 h- S4 W% s! Wtvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
% P9 T1 u* a8 ?2 f5 I每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
4 X: H9 L! {, ?罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。% _6 S, t5 I/ p
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
. a/ U0 v) g- z+ Z K( m/ Y4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 l* [4 z I" M ]& k: }9 z9 j
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb' G6 S& ^" W* Y' a- i
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
]4 `1 r# S/ o3 \1 h T- N公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
. X1 P" x( R5 Ttvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
" a4 a, k5 b4 O4 @$ j# _公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇0 t5 r0 O( D) w
5 h9 T6 w' q7 s; ]" t& l5.39.217.77:88985 帶「妝」睡覺。 " p s3 n* o; O, f& A- y
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E8 y. k2 r! u/ c
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
4 S) \( Y- N6 u" z! Z# i3 s: O造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇6 M& X" h' ?" @4 ]+ k
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
' l9 v0 E& _ S. A& m1 U5 \所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
W" y8 o+ e* j& e. N, I9 w9 _# s5.39.217.77:8898可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
6 N+ @ S+ z1 K/ h9 k( z" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇7 Z! r) m% g* G6 K H6 E, z
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e 5項知識我都覺得幾實用5.39.217.77:88988 v! i* q6 _ w2 _
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" C1 T9 r6 ?# z" t/ u/ _tvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉+ R( x) y$ ^1 E/ R( G
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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