睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， # q) t1 X R, g: C% L7 U) U
也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb& e1 Q5 K, O7 W' L7 y$ k( b5 x
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
! Z& D4 n7 Z% F公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺， 3 f# K' c5 j: B
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
' A) q) L# a3 N$ e& c: N& Rtvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
' k; m( Y1 U! A# W0 M4 j4 H, ^但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
6 \* s0 g" q/ }( y" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l, ]$ V& H1 N# y
2 戴「牙」睡覺。 $ ^$ b! x# \7 Q2 l4 {4 O+ v, f
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb" S, I$ U$ s- p1 r1 n; V2 M
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb( X/ j8 I! Q8 E5 F0 C
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c3 l4 b3 J A7 e! U
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 8 {5 b4 B4 X' _2 L
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3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇7 {3 ]1 w; u9 g) J! A2 V r$ N
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，/ _) g: O3 w. Q" { q
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5 P5 {/ }; Z0 I: t1 `8 h1 O2 f
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇5 V4 F1 J' z, ~) k! S4 j" ^0 e- z
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 - e5 V9 x S9 e& m& G* a0 a
" U$ R9 l. A, ]7 g! {4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i ^% Q8 S; E/ U0 ~8 X2 j
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 公仔箱論壇. G: ~# P1 ] d& o
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb L+ N2 b- Q0 G+ e
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
5 t$ |- h+ I" A. o& l' ], V* }tvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
6 H& r- v) y. A5.39.217.77:8898形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， + q/ q% N( ]2 e8 m' P
雖然釋放量極微， 但不可不防。 . t$ E; [$ }. a8 s( i, `) q4 H
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5 帶「妝」睡覺。
! @, Q! M* c7 H+ [7 Q) c9 gtvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w6 ~' W+ d* x0 q3 m! f
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 3 g/ @& L. ]0 X2 `( h# n
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
( }# ?9 M" l& ]* H% R( K# e8 u5.39.217.77:8898長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb) g. i: R" z- \7 K# T5 ]
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
0 ~/ j4 w0 p% B2 h* K( }' i- Dtvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
2 L2 w y7 }# d/ g3 r' C' ctvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
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2 @$ L& s q3 ~# |所以我特燈post出黎...5.39.217.77:88985 Y6 e" c# Q, n5 P1 X" n; j9 K: f
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希望大家會注意下囉
/ ?/ M& X7 Y, o$ e0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 T2 p$ n: F/ p6 s* K; y* d5 k# J
因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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