－ 全球十大垃圾食物 －
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）tvb now,tvbnow,bttvb& M* P& A. a9 g2 q
; B' _# b- j2 a, ^9 Y' I6 @/ C, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)公仔箱論壇$ Z3 [$ ~5 R! g$ t, _/ W
, c/ f9 `! N ~3 K2、含致癌物質5.39.217.77:8898, N4 s1 {( L% u6 c
2 J# h! ?: U* j' U x公仔箱論壇3、破壞維生素，使蛋白質變性
7 J @3 {" q; N( D6 i公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O1 Q, G2 K) N
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' i! l0 e9 C# y' Z5 B& R; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _) _8 u2 p9 {' S. @5 y K% z
1 h6 S- v4 L1 f$ Z3 B. e, D2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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9 P7 W% q# R m$ t( c3、易得潰瘍和發炎, z6 k9 y2 `% i* d
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" X, {1 N% e1 Z1 w/ F5.39.217.77:8898三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）& a+ g$ I$ D" |% O! h# D
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb( }4 p: a; y! w9 _6 H7 a! s
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0 P/ J1 ^: r) ]5.39.217.77:8898四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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4 e. P' e; M3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、嚴重破壞維生素
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3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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1 e" F- }8 d, A# N. ?公仔箱論壇1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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6 n: \' A! d2 ^* D; p1 Z2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐) ]& O9 y9 c; ], C4 V
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+ Y# i% F2 T; u$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb( K) x; ~, s6 h
6 s: X' O( a3 c0 t. U5 p k% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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1、破壞維生素，使蛋白質變性
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, @' ]: K0 }& utvb now,tvbnow,bttvb2、熱量過多，營養成分低
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3 @% ]- {: f. O& O6 e! E. ^2 Q b公仔箱論壇八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H6 n/ _" Z6 D) _
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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1、含奶油極易引起肥胖
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# I, v: [$ I! Q) U, }2、含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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4 Q5 U1 R5 {- W8 ]8 Htvb now,tvbnow,bttvb1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）3 Q; {9 v+ R7 L
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
_5 _! j3 C4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- T, b: V! j' l _tvb now,tvbnow,bttvb3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）3 k4 }% M% i8 h4 j0 I2 S E8 w) w6 @
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! t C% T* w) f$ i5.39.217.77:8898資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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