[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

ichocoolate

- p( A4 n7 @2 V! r5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% J" U* h) y7 n+ _. z% S
成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料：
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# \! J/ G/ ~# `  Y( _. w5 n5.39.217.77:8898　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。: _0 y; C' V0 j% R
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　　二、薯條：
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* `& E  D; A$ _  W! b3 r  B. \　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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　　三、棒棒糖：公仔箱論壇' d+ @  l1 v: {/ G. ?# _* d
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　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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　　四、香腸：( x% i3 [+ G5 l  K! F  a$ y! n
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　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。公仔箱論壇  X- U- V) r' q  o: E
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　　五、含高脂肪的肉：
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　　特別是油炸食品。

aznqty50

Thanks for sharing.

fok1

thanks for sharing and it is very useful

kene

呀thanks for sharing and it is very useful

AP1010

全部食哂!!!

refuseqq

恩...早上我也不會吃這些東西吧
; g3 [) x* E, Y% e: {這些東西確實是少吃的好tvb now,tvbnow,bttvb; e9 [6 p' a& a7 J) q/ p
麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

aznqty50

Not only in the morning, I will recommend not to eat too much of these food in your life. Thanks for sharing.

chi23

看來要特別避免這些東西了~
7 S" L/ i( g) A感謝分享^^

gtp118

麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

meng111714

那清晨应该吃什么？？？？？

tetrahydra

"為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難"5.39.217.77:8898" T1 U9 p! a! ]6 h7 I2 `3 k2 T% t' n& t

3 ^# U! j8 l# N) \tvb now,tvbnow,bttvb究竟帶來了幾大的災難？ 文章並沒有提及 。

1o2o3

早上第一時間飲水最好

大羚羊

唔講真係唔知, 謝謝分享啦

yiangtao2005

还好，我清晨什么都不吃，就喝点水

livita

o it like they
- f+ r* e# p. j' x. E% Wtvb now,tvbnow,bttvb清晨就喝点水...ok liao...公仔箱論壇2 z8 C* `) v) F0 `
hahaahahaaha