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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。7 I4 `* q0 n, B/ q' k8 ~6 p$ U

. i; W. K( K8 W3 q: u+ M2 e+ A材料:
* P2 z' A) F; C, J7 T南瓜約1/4個
* p7 b( n: M, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭約16瓣
% G6 T! C- |: t. i3 l孜然粉適量
3 @: Y( b  I$ w; c  S: T公仔箱論壇示範:梁祖堯5.39.217.77:88984 Z7 Z2 ?3 H5 ~
攝影:陳秉謙、魯雋華
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