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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V+ i5 F: ^: D9 @8 s
南瓜約1/4個) ^; Z* b( j$ C8 [) h- J" V, X
蒜頭約16瓣3 p. i5 E7 J1 f7 Q4 ?- M( i2 c
孜然粉適量
7 n7 x  n9 P3 n. ?2 d( G5.39.217.77:8898示範:梁祖堯
$ c4 d" |; _9 K/ c6 @0 J8 ~, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝影:陳秉謙、魯雋華
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