[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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: |8 I& M- `5 ]2 o而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。6 ]- l4 A* r' M

6 \' I+ d+ p) w' v8 k. _化濕祛油脂湯水% [( o# ?. B1 m" t( H2 v8 `

  h  m) F: L9 Q  r7 r6 v# c! P薏仁瘦肉湯4 [1 n% \/ B' p

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生薏仁 15克
) F+ ?" f5 V, T) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克
; p5 z$ K- b9 \1 Z2 b4 b. H8 ytvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克5.39.217.77:8898) I2 `) P4 H: q* D- r8 J
土茯苓 15克
5 I' E* n; F" y5 L' }6 n1 @陳皮 1片
9 s7 X8 X4 B+ R8 |; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒
; f8 o1 U4 G5 R# ]# c5.39.217.77:8898瘦肉 半斤
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做法：% x5 X7 v% e9 K9 Y# W/ p7 _
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。7 a. Z3 @' g6 \# p, o' |
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb9 L) E0 f6 M5 p1 Z
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。* E! ~, M; R7 x3 T0 L: d3 j" V
清肺熱祛痘泡茶
/ l( W6 T) K9 d9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶
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, l9 w  r( H4 z+ d* x" Q公仔箱論壇材料：5.39.217.77:88982 `2 ^5 M# Q" `# S$ K+ n# O
枇杷葉 5克公仔箱論壇# [# X# C6 v0 s* U! D
桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [$ [8 c/ x5 d$ _9 E, y: Y
野菊花 5克
9 u6 ?! J' H$ z+ R做法：
& {: O5 r; n1 j+ ^: x- f8 Y5.39.217.77:8898洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
( o+ V7 R6 |$ _( a6 M9 m, G2 g# ]: Y5.39.217.77:8898這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb- X2 }9 M& J. T( V8 }, C- s
採訪、攝影：《飲食男女》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n0 J% W' E! q" V/ V' n' E
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