[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。* V" S2 A; H9 R6 `# I5 L8 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d9 Z7 ?& B/ h* f0 m( I* @
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
! x! y1 s. f1 X" qtvb now,tvbnow,bttvb
* f" m- J7 T7 p) r4 }# M公仔箱論壇化濕祛油脂湯水
4 T. Z: }2 e) R0 D$ P# j, w$ [+ S0 i) }5.39.217.77:8898
3 `* ^8 N, z5 U( o5.39.217.77:8898薏仁瘦肉湯) j- \5 \9 B& b' E6 c8 g

5 g9 ^* Z% Z2 _  D$ s% c材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i% `: T! B8 R; a) y' }  s+ A
生薏仁 15克5.39.217.77:88982 k: j4 J" O* x6 {7 s" I  [
熟薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F) l0 x! w/ u2 Q2 X$ L* I; e, n) b: M
白扁豆 30克7 _2 M+ B- _/ p
土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb( n, `( G4 S8 K6 o2 V
陳皮 1片5.39.217.77:88981 D/ A# }4 @' ~( p
紅棗 2粒5.39.217.77:8898# T0 P& H2 r! H  k2 m
瘦肉 半斤
& F- Q9 S! T! ^& `) R1 t. d公仔箱論壇
. N7 ?) ^. ~5 F& t" @# J# w7 A0 I- L5.39.217.77:8898做法：
; N" n3 g8 T7 w5 N! r8 ~* E洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇1 U* b( D# T# N% g. |3 r% q
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
- K& w  [- ]7 f) @+ g可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
$ L$ [1 k' l# X' j公仔箱論壇清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇( f- v! [3 ?, ~( J: o: w% R$ x% s$ @4 p
枇杷菊花茶
, b: ^( |( e  @& x, E公仔箱論壇& M9 W6 x; o8 d' J; j
材料：公仔箱論壇7 L- j+ c4 l0 @' f" Y2 O  N7 _
枇杷葉 5克- m$ M8 m% I# e( O  `8 B- Y4 l
桑葉 5克# z$ V+ }5 Z- u" o1 v
野菊花 5克
) t5 p# w8 C4 D3 g! o, p做法：tvb now,tvbnow,bttvb- P- i9 s( }6 A
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
2 q# v$ P; k/ v0 B. @( V, h這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb/ X. {7 o% P5 r  r
採訪、攝影：《飲食男女》$ ~: i( \0 S, E
tvb now,tvbnow,bttvb: |% ^* |, {- H

+ Z* R7 l9 [$ g5 B; m" @9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 W: Y  p/ C/ Z  H& l" E: i5 M; N

+ B' I9 r& U8 N! M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E+ [: Y! m9 }: z

7 O  L6 l- F# z; x, D公仔箱論壇
' k! ?9 A9 C& V% stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88989 j" T( C+ w3 s1 P7 A5 n% H
5.39.217.77:8898# V# I. ~. }+ S) ~  |
5.39.217.77:8898' i( z8 o. c2 n0 t- q4 _/ a) m

) {; ~1 Y) o8 G6 I$ v0 t% O" `6 {5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^& x! S- g. u

; N- r" ]- u" G- s+ }; B" b2 x公仔箱論壇. A8 \, ?4 S$ R$ j% p

% t( X( I  |9 H0 ?6 W2 F) k
8 y0 m/ ^8 [3 w2 D: T1 c2 \公仔箱論壇
& t$ n  w, ~7 H5 v0 |5 W' X( E
( k! w2 q. v6 [% g3 Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: A5 H8 Y: H- v: B* H* K
tvb now,tvbnow,bttvb( `" x. I! T4 S# i" f* N' C
公仔箱論壇5 G  r3 r/ A5 W, o. ]2 \6 o
tvb now,tvbnow,bttvb  c5 X' a/ s1 |' W$ f2 M& Y0 B
5.39.217.77:88981 F& T( W3 ]0 S  {3 _/ d

8 F/ E0 B$ b, J. W1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 @8 F) v( e  c公仔箱論壇
' e% X4 s  E- _8 t* O/ |
7 t6 ?8 `2 _) S* O公仔箱論壇
/ a% B2 D* Y7 [  H7 D公仔箱論壇0 ^+ {, V9 P+ m- L2 R' ~

8 k' A# p" w5 f2 m! wtvb now,tvbnow,bttvb