[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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" d% z' h0 P. H1 y公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。- b" E5 L+ n  u/ v3 I' h, c$ m

' S3 A8 T* [6 O- k( J7 X化濕祛油脂湯水9 d+ {) K1 X/ l3 X6 {" W
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薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q8 ^" Q: m6 @+ _

' V# y# s" Q  ]1 H) G5.39.217.77:8898材料：
2 ~! j; x6 L1 c5 [9 ?4 `9 T6 Stvb now,tvbnow,bttvb生薏仁 15克% N- o- X7 T+ o' Q4 e5 b9 T
熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb% k7 w4 R7 K% \% q+ }, ~" Y( B
白扁豆 30克
/ w' A  w* A  D3 L: Z土茯苓 15克
& F- ~! y# m! w* E陳皮 1片
5 x; {5 [5 @5 `7 e8 e" Ttvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V; A* v/ C: R. i* s3 H( {, @
瘦肉 半斤
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/ Y- h$ O5 ^. A. G8 S5.39.217.77:8898做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N1 W4 Z- c; n  x) @% K; h+ S& ^
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
7 P' I$ p5 e; y* X薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
# X! T8 ^$ u8 v- l) D) }, j6 y可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。5 D  @# F* r7 Y5 O: p) v- p; d
清肺熱祛痘泡茶2 E# W  u; q3 p) e
枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?8 n* B& u; _3 Q4 u' B

0 J9 b. K. B, Xtvb now,tvbnow,bttvb材料：
8 P4 n! c3 `* n! u% |7 T* o: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克
# w; d6 ~' q, ?6 m# R. R" u公仔箱論壇桑葉 5克
4 f6 r1 ]& R* w7 x/ k+ {5.39.217.77:8898野菊花 5克公仔箱論壇0 V/ O3 I2 J) c* w) V
做法：
3 e; R; y- a1 E0 _5.39.217.77:8898洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
) @7 ~  z9 m  Z. ~% ^1 f6 K% |5.39.217.77:8898這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
2 b% Z$ W& C. O6 W採訪、攝影：《飲食男女》: M3 ~6 B9 v0 q' C. t3 H5 p
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" g" W3 O! h  I/ o2 t4 R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }& a/ B: b# z0 ^
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