[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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; t+ Z( T! t: [. }; Q9 o8 o公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水
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" q& `4 I8 l; R/ L/ }; v薏仁瘦肉湯) A3 ^5 \$ Z! B( {8 E; t

; i1 z) p' C6 M* q& x. k: q公仔箱論壇材料：+ |- z6 W+ B% k
生薏仁 15克
" V7 r" Y4 ^! M7 [, ~公仔箱論壇熟薏仁 15克公仔箱論壇1 o1 Z! B% m1 f, U* _- O0 L4 I$ d
白扁豆 30克5.39.217.77:8898- K% X" M6 ^6 S4 j8 G, u, y
土茯苓 15克
$ Y3 [2 X( c( C* e* jtvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片
. K9 v# h: S- t3 G+ otvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒
' W4 ?) g- J. h$ b1 w公仔箱論壇瘦肉 半斤
1 i& U+ W+ N7 F; _/ H公仔箱論壇公仔箱論壇2 O  b/ [$ B: k6 ~4 a
做法：
1 \$ W% u1 f* C3 x: g5.39.217.77:8898洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
* O+ |! B: q& R. \0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n. R0 q3 ^2 h( b, Q0 g6 V
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb" V, o' V* j, X5 k
清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇9 x) K# k( ?( A1 u! t2 ~% N
枇杷菊花茶, i% F. D( i' g! }7 g& i

! @- _2 d6 m! y3 n8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p2 T# X( m9 Z: T1 E& s$ |
枇杷葉 5克
6 S! D6 ]& Q: y2 K, Ttvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克公仔箱論壇. b1 Z* g6 S/ s7 s+ |$ v% w
野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb7 _1 E' U6 c3 P* ]9 J/ }
做法：
" T; ^0 t; r$ q# g$ f公仔箱論壇洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
5 k( F% ~+ ^+ r' O- v! P2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。5.39.217.77:88980 ], l0 P& w3 i6 k
採訪、攝影：《飲食男女》
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