[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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/ ~: a( E7 c" R; _) ?% r- C/ a& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。$ ?$ b7 A  w4 O9 C. g' X$ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S" F+ a0 `  h2 O- ~" Y" z0 \" q
化濕祛油脂湯水公仔箱論壇, ?- o6 J% g* D# Q0 B9 G- F
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薏仁瘦肉湯
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2 g: T, R3 w! A! h8 q材料：
/ v& `+ _, o5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克
* c( V+ P- ]$ X$ f$ [" m9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克# g9 f1 G/ a0 _& ~) @
白扁豆 30克
, K. L0 i( m% z, D" J$ L5.39.217.77:8898土茯苓 15克
# S' S' u$ F' M9 s, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片- q, l* N/ ]& o8 v
紅棗 2粒0 N* R7 ~2 K+ W6 S8 B  s
瘦肉 半斤
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T: x. A, U$ ]. i
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。9 s% p5 P, p6 U( _1 H
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb3 r' b9 h  h% H* n
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
0 @  Q$ `( f9 A清肺熱祛痘泡茶
, Z* T5 _  N9 J  o3 ~( Z5.39.217.77:8898枇杷菊花茶! ~! W" L. ~* o( V) I0 `

! X  g3 G: g- M2 ?0 Q$ M材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |+ ^! y0 V; a/ W6 G1 E# o
枇杷葉 5克) ^) v8 }$ Q7 b+ h4 E) }
桑葉 5克
: c7 V  E; g% }4 a$ i$ M7 h, X% W) G8 a2 R野菊花 5克! w* n  ~- h+ S+ ]8 J; C
做法：
% q4 V. ?4 j3 f/ _  x# u公仔箱論壇洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。( ]( J: y* D! ~
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
7 N; C: q3 Z; V: xtvb now,tvbnow,bttvb採訪、攝影：《飲食男女》; y0 U) Z: Y) X

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