[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb1 X4 U9 P3 D" ]  G  G4 f

" k, t) H6 L# u4 m8 A& p而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }/ |; ?1 S. e+ f

5 g( V# {3 w3 A% Z. `薏仁瘦肉湯5.39.217.77:8898, S5 q% Y) v% ?( ]4 D2 v% J$ L
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材料：
% ]0 y4 Q0 A+ h6 @  K公仔箱論壇生薏仁 15克/ j/ a; `+ a% s! S, v* j  ^
熟薏仁 15克
( f  E7 `7 |7 V; J1 }6 o公仔箱論壇白扁豆 30克
# F( g8 T6 P) @; x土茯苓 15克
5 a' t/ |% ]" r. z7 ]陳皮 1片
2 w% x) _* R; T' g; G9 g9 w紅棗 2粒公仔箱論壇5 {% {# W( p$ x, \: R* I
瘦肉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \6 L" f: Q. w8 `/ N6 t

. M' m+ r5 a% Z/ N: ^! C9 ytvb now,tvbnow,bttvb做法：
9 `( F- s7 k0 ?3 [4 x% \5.39.217.77:8898洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
: O  U- M# f: d3 I: O! q薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
3 M0 ~; L9 G" X$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb3 t4 P$ h0 V; A1 _' Q. `! K
清肺熱祛痘泡茶5.39.217.77:8898% H. [4 n9 |, p
枇杷菊花茶公仔箱論壇3 F  D' X/ @- i# a4 M/ Y) K# Z' `
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材料：5.39.217.77:8898$ ^- ]3 C( K/ q) y# M+ }) b
枇杷葉 5克
  H1 y$ C) C' m( {2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克8 O& X/ H4 O- `' l! G& z
野菊花 5克
# G& x- P6 A# s+ B公仔箱論壇做法：
" c7 b2 A7 k0 L1 A) Q5.39.217.77:8898洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
! {' f  y2 X9 w' Q& B9 c這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇, \8 {4 x& V/ {, q. B
採訪、攝影：《飲食男女》5.39.217.77:88987 M4 K! f# k2 F* j! j

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