[健康資訊] 流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？7 招這樣吃加速痊癒

流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。tvb now,tvbnow,bttvb1 k3 v% |3 _4 D5 \1 m6 y8 l; w
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。公仔箱論壇. D) @# K: x8 |5 j
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。公仔箱論壇; E" |( i" F2 M( u, u) h9 J
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。tvb now,tvbnow,bttvb7 \" D% [+ x) k9 I! z
新冠肺炎流行期：一年四季。
新冠肺炎傳染性：最高。
新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。- C4 ]8 t+ K' f
流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。. P: U/ S8 _+ g& J$ r; a# F
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J% f  D4 U) N. C) h
流感痊癒時間：約 1～2 週。5.39.217.77:8898$ X0 Y) n; u$ Y% U! C
流感流行期：冬季較多。* C0 ]8 \2 M/ `+ y6 D
流感傳染性：高。
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。5.39.217.77:8898+ ]* v3 G' p5 @2 f/ w, [* [2 G$ G
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。公仔箱論壇) R1 Q- n6 W2 V( W! u
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。
一般感冒流行期：一年四季。公仔箱論壇( K" n# x2 s5 Z1 f1 z
一般感冒傳染性：傳染性不一。tvb now,tvbnow,bttvb% k1 l# @; ~# g/ A
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。

新冠肺炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P+ P3 G. s8 ]9 T' h, Q9 B
流感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~. i; Z1 G$ m9 ^
一般感冒tvb now,tvbnow,bttvb4 U& ^0 H1 ]; k4 o5 n
發燒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p# `5 S, @- h- ?+ i. l
高燒約 3 ～ 5 天公仔箱論壇% J6 r' k4 Q7 C' e
高燒約 3 ～ 4 天tvb now,tvbnow,bttvb" V1 q* v2 k3 G
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）/ _( i/ X- L1 |6 Y1 n
症狀
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失公仔箱論壇) g( C! H$ `, R4 C  m+ h
發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）5.39.217.77:88989 `2 M: f1 L. S2 b3 L
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況* B' [( ?8 b9 {2 u
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）tvb now,tvbnow,bttvb6 o8 p+ W$ F! d( x
併發症tvb now,tvbnow,bttvb2 h& Y6 c9 A3 m* I+ X
腦炎、脊髓炎、神經症狀等tvb now,tvbnow,bttvb6 U; I+ Y1 _3 \- t- b3 H% R1 X9 @. L, r' E" h
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等tvb now,tvbnow,bttvb9 i2 }3 L. E7 a0 P
少見（中耳炎或其他）) v6 [! r2 D' j- N. z+ M' F9 b
痊癒時間
約 3 天～ 2 週
約 1～2 週
約 2 ～ 5 天5.39.217.77:8898+ x7 L1 u  ^0 \0 I$ G. c
流行期
一年四季5.39.217.77:8898/ h: z. v& C) p3 e# `
冬季較多& k0 V2 C) _4 E& o8 h
一年四季TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q" n  E7 d/ _: o. ^
傳染性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G: p) V) l& D" j
最高5.39.217.77:88986 `4 k) ^. t' F7 @0 W$ @' j
高
傳染性不一
傳染途徑公仔箱論壇* o! s: Y. t' R1 W( M
飛沫傳染、接觸傳染5.39.217.77:8898' r$ D; E# ^/ p  h
飛沫傳染、接觸傳染5.39.217.77:8898- k1 [% L# d4 Y8 q! C5 V
飛沫傳染、接觸傳染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @" Z& T# j5 o" P
公仔箱論壇" P9 H% u9 T1 K4 ^$ j4 d& U/ W! [

新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。

感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。公仔箱論壇6 v2 V |3 ~/ @7 k! c$ D
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。6 p7 ^; o( H( X( }. y8 k
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。! E: H; `" s9 A, R' _
流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下，各類營養素含量高的食物。
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。公仔箱論壇/ z& s4 R, k8 B0 I8 [7 e% q
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。