[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。8 y2 u* v" O& ]7 e+ P% {
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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) p8 }' o$ S5 k3 |# ]6 o- ]化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb  ?; n. l" K+ K. O
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材料：
: w! w" }; ^* x: E公仔箱論壇生薏仁 15克5.39.217.77:88988 j9 e$ Y; k! s$ N
熟薏仁 15克
/ c! M3 g" S* A* Y2 R$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克5.39.217.77:8898' K* l: U3 a2 I$ ]$ Q5 g
土茯苓 15克公仔箱論壇- j) y$ T7 E' K& A) m  l5 m8 r: }
陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb8 t4 k2 p1 [; x+ F; a2 s2 ?9 p
紅棗 2粒公仔箱論壇1 Q' F, m' z( E. K  z
瘦肉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S: X5 [, x: l# l4 ?
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做法：
8 Q+ Q% f3 K' L+ a- P" U0 ^5.39.217.77:8898洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
- B7 S! }& y( o# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，公仔箱論壇0 K6 l, z* a' c6 t2 ~4 k0 g! d
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。# }8 F( C7 Z( b/ M3 h
清肺熱祛痘泡茶tvb now,tvbnow,bttvb4 f" k' ]* f0 N" e$ i2 G
枇杷菊花茶
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材料：) Q) n9 f; Z7 }4 d9 x
枇杷葉 5克2 H4 l. e, ~( }& [+ {* `1 P$ C
桑葉 5克
' J+ d/ ]7 m" e5 ~6 @1 O7 E  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb7 [" |3 ]2 w6 c9 w' K
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N- m. d- N" y3 E" h
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i0 Q3 p: M! H( s, Y
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
; D# V& U6 s7 Z! A, N) s! I- X, b採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇0 f$ l7 o( d0 C1 b' _. V1 V

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