[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb0 b/ ]5 K( d3 V
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水. }/ Z- `5 n/ ]& \0 n1 ]
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薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b! C' p% `3 b- z7 S+ y+ S' I
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材料：5.39.217.77:8898- H4 T' c, [) C+ X1 X, q
生薏仁 15克5.39.217.77:88989 [* @% W! I! d0 f
熟薏仁 15克# r3 u; j7 m* P% P% Y- F
白扁豆 30克
! h) v- _2 K2 ]* O公仔箱論壇土茯苓 15克
/ l8 L- b) x8 f+ j7 _陳皮 1片公仔箱論壇: @# p& `  p! i$ ?+ n
紅棗 2粒公仔箱論壇) H5 m/ b& W6 f  U9 y) x- }
瘦肉 半斤
" H8 P8 H0 H- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `2 P( @+ b+ X  H. }+ H' Qtvb now,tvbnow,bttvb做法：
2 `$ a' Z" x1 ?, ^洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。1 M: U0 N$ K7 Q, i& n7 }9 ^
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
- L0 G6 c! q+ g6 @6 \公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
8 ]. I: V2 ?+ ?4 G& }1 c公仔箱論壇清肺熱祛痘泡茶tvb now,tvbnow,bttvb# Z& s8 Z8 V6 c, A
枇杷菊花茶
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) Z* t- G% S$ s6 P2 y材料：5.39.217.77:88989 I0 {9 t. D& `: r
枇杷葉 5克/ H# ^8 C8 l/ e9 ?. W. Z
桑葉 5克
# c6 [: Z4 Q( H) C2 b, H野菊花 5克公仔箱論壇+ R* [$ Q& q7 U3 y1 z. r
做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 n+ n4 K6 p0 n6 W
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb0 v; o! |; c5 K5 d8 ?, t
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
6 `+ G+ l0 t3 B3 e0 B公仔箱論壇採訪、攝影：《飲食男女》
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