[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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4 a% z0 s8 a/ r% J: otvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb9 C+ }+ O- I8 b. N
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薏仁瘦肉湯
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材料：, m6 O2 C* D6 G# w, C. Y, b! L6 N
生薏仁 15克5 ?1 P/ W7 G' ?
熟薏仁 15克5.39.217.77:88987 k. z7 `6 f- `2 q9 a
白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~& X4 W4 e4 n( U. U. z" K
土茯苓 15克
4 u8 \: v8 j* O1 wtvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q1 ?0 X! H7 ~) }4 N
紅棗 2粒$ O' b/ s) X. i' ~0 [
瘦肉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?6 v8 h% A) P, a# o
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做法：5.39.217.77:8898( k. B$ p' `/ t0 q6 d; |$ Z
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
  X& I2 F' h8 B" i6 m$ S- c$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
# ~1 }- _' O5 m9 e% `5 f3 i9 K3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。& t, [" R7 T6 L' _& W& r
清肺熱祛痘泡茶
* v5 A2 k2 W& k! g0 U- n公仔箱論壇枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J& V3 J. t2 o
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb. m$ x* y' V* I, I9 G0 q  u, v/ G0 j
枇杷葉 5克
* l$ W& J8 O7 v8 I6 C6 e- F% u桑葉 5克( H6 n* B- v6 z/ P% e$ F2 p
野菊花 5克
5 @% Y1 d, ^, b5 a0 z" P做法：2 i7 s  w' T1 a
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O9 V" N$ s& B
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。5.39.217.77:88983 H" I( H6 G$ R1 ?
採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb% ]. s% `4 Z9 |7 o' o0 L; C$ N

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