[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {: I8 L6 I: z. J7 ]# V9 L( v7 \
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。公仔箱論壇% u4 Y9 ?. b( f- R4 C& b
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化濕祛油脂湯水3 ^# O8 h0 z- I0 E0 T/ m! u- I

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& K8 n* _0 R) b& A, E% p2 f0 v5.39.217.77:8898材料：
0 E# J2 ?& P/ D( R+ X' V3 B公仔箱論壇生薏仁 15克公仔箱論壇3 S) A7 q. P5 Q1 ]: R3 g* H( K
熟薏仁 15克
. m9 o/ b4 P4 U+ k5 H8 Q5.39.217.77:8898白扁豆 30克公仔箱論壇  L. Q; L9 L# w! U9 I9 b
土茯苓 15克- c% O9 c5 J0 Y& x' h
陳皮 1片& ?" k8 }" W$ L2 {3 h7 i# n
紅棗 2粒: j2 H1 z& z! N+ Q, S0 ?+ _
瘦肉 半斤
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o! l* H( x5 ^, M# J2 A
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。" `5 o5 i5 R8 B* J1 v2 C
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
# {- r' S2 S$ a2 Z7 ?+ |可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
2 l2 g4 g0 p( a  F5 w8 R清肺熱祛痘泡茶
: H, M8 _& J5 P/ P* a枇杷菊花茶
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+ L; v! P& C/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：6 y4 }, b  e! n4 z0 C+ K( G& B; z
枇杷葉 5克$ l9 w( t6 R9 _+ l
桑葉 5克5.39.217.77:8898; M+ K3 R/ v# I" ^9 o+ _0 m$ m
野菊花 5克公仔箱論壇- q0 @0 u+ I+ F/ Q- h2 w- ^
做法：
+ |+ e6 c% M* x( Z% m5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
; ]4 j7 H) j) a4 i0 U; b3 r5.39.217.77:8898這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。5.39.217.77:8898" E% c9 |% H& [3 t, {' V% S; }
採訪、攝影：《飲食男女》
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