首先我要更正,不好意思年紀大記性差,上一篇為大家示範的香葉肉碎燴飯,我在文章中提及老闆教我的貼士,可以去泰國雜貨舖買一個即食粉做調味的,其實是生菜包的肉碎,不是肉碎燴飯的肉碎。令到大家好混淆好混亂,對不起是我混淆了!公仔箱論壇% U" V8 C1 C" X Z4 s' @7 _8 d
5.39.217.77:88982 c: R P' Q0 O5 C% ^$ u
不過這一個肉碎和上一個肉碎有一個共通點,就是買回來完全不需要事先醃製,直接落鑊炒,之後加調味料就得。和我們做廣東菜不管是肉餅、肉碎、蒸排骨,都必定預先醃製的做法完全不一樣。不過講到炒肉碎,今次真的學到嘢,以前我在家中炒豬肉碎,因為是先加水醃製過,炒的時候肯定會出水,要炒香真的不容易,但直接落鑊炒,很快炒香,效果出乎意料之外的好,豬肉碎亦沒有因此變得嚡口,反而更加香口。所以提提大家,一定要買半肥瘦的豬肉,而且毋須花時間自己剁,直接請豬肉檔洗乾淨之後絞碎就得。還有一個竅門,就是炒豬肉的過程中,可以加上湯或者水,保持豬肉濕潤,調味料更加容易煮入味。. b. M8 f0 f! L3 M7 A& t7 b
$ U" W3 r# M; V8 Stvb now,tvbnow,bttvb我和大廚炒出來的賣相看起來差不多,不過講到鑊氣和火候,一入口就知道有距離。尤其是在家中煮食我大部份時間都改用了電磁爐,因為我份人最怕熱,用電磁爐煮食比起明火煮食,沒有那麼大油煙,成個廚房都冇咁熱。不過雖然沒有鑊氣,香氣和味道一樣咁好。天時暑熱,大家胃口麻麻,整個肉碎生菜包,材料簡單做法方便快捷,是一個非常健康的好選擇。
( `/ b7 _. \ v! l& M8 g5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 p' k) E, R/ E9 F% O1 l+ l
下個禮拜又有另外一個泰式菜為大家示範,究竟是甚麼,可以話畀大家聽一樣快靚正,記住下個禮拜追住睇《飲食男女》SON姐煮場!
/ v3 \# q% s9 M' a1 ~, }/ u. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 p1 K7 F' I# @2 n5 T: p! b+ K材料:
- ~8 f" y! \* ^- e: J9 V豬肉碎1碗5.39.217.77:88981 ]% ^7 @- D% O, }
泰國芫荽1小紮
+ n! Y1 B( k @$ R! c2 E6 U$ b泰國紫乾葱頭1個
" P1 k2 F; v2 O$ Atvb now,tvbnow,bttvb青檸汁1湯匙
1 b* \7 l) y% C5 d1 Q5.39.217.77:8898鹽、糖、辣椒粉適量
4 e+ {. C! Q9 N7 Htvb now,tvbnow,bttvb唐生菜2棵
$ S" P8 h6 w5 V5 M" G# V+ d
$ j4 C- V& q# {6 N做法
- P; y! c6 i# r; _& j% U5.39.217.77:88981.燒紅鑊爆香乾葱頭
; i, n" F8 J4 t; z% m公仔箱論壇2.加入豬肉碎炒熟
F! Z- m2 n9 _; l7 O/ q+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加鹽、糖、檸檬汁、辣椒粉調味公仔箱論壇8 Z2 y6 F3 X F! S/ `5 o
4.加泰國芫荽炒勻
% G0 A( d/ o7 s" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.唐生菜洗乾淨抹乾水
$ B/ x: ?% v; B7 J. D' ~公仔箱論壇6.包炒肉碎食TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I8 }( e/ i8 T# ~8 J1 ?) `
示範:Son姐
- W9 X5 X# b+ ?; T a攝影:葉天榮、關永權5.39.217.77:8898 w: n. e$ S% \6 X* V( Y
; |$ @" @* u0 Q5 Y$ f) B
2 _2 Q3 @& M4 T% \5.39.217.77:8898/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/22GPPFVTXRH4BHM2PXXLMQNMXY.jpg)
/ |* g! Z$ L* _. ?% R8 T7 a' N
6 A" o; r& Z. [! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q. `( k# C0 E. e
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/3DNC267BYVHLLJDO2BDJ4DUKKA.jpg)
8 c6 N8 b0 @/ l/ r/ P) k( ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% E1 r, R' |4 o5 Q3 W* W3 T2 [
1 d3 ^; G! E7 }; ~8 G
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/EAKFOM4UCBBSXMTBY4OUL352Z4.jpg)
! Y+ [6 i, J- Q5.39.217.77:8898. O# d7 D5 z. g. o4 Z8 J' i0 F: B
tvb now,tvbnow,bttvb" f [$ k+ g8 m
* q" Q, U; M0 O e公仔箱論壇5.39.217.77:88982 l& q6 D- i3 C8 Y
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/GDMU7D7HZNBMXLEZWMLBK4MZGY.JPG)
$ h. L E# n1 B9 m# O& _9 |+ L: X bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& V. ]7 W" v X7 c
* _( H. R* d7 P1 b; H& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 o* P9 u& Q: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 d+ M& j/ X3 x5 U Y4 F9 P3 atvb now,tvbnow,bttvb A* v$ B) q/ X# _8 H# X$ Y
3 }; ^* b4 x4 E3 a9 e* Ctvb now,tvbnow,bttvb
+ t/ V+ H8 h- _7 T
: J2 k3 o$ A# U5 l5 \% C4 `+ K
- T% |9 K( S- c( K# O公仔箱論壇 5.39.217.77:88980 p& v- g+ _* K; y7 `# N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W8 D8 w% B: g8 }% m: s/ l0 m
9 t) \1 f: |; e; q5.39.217.77:8898 $ i+ V$ T1 v6 B( C$ r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X$ Z. ]+ |& k# M" u+ a
公仔箱論壇+ g1 H2 b7 l1 t1 t. W8 ?$ D' r: Q
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/52VXZZTY7RHBNGA7BELOPUFG6M.jpg)
- o" \6 W; X( j0 i( M6 {7 L8 f, |6 ~, _( _$ ~: `- O1 H" [# L
- f) w) ?! A& l: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/D42MRRBOFRFN7GUINTFWLPPGBE.jpg)
. I3 ?; m3 N, F" A& V4 H u, `5.39.217.77:8898
+ o+ m; Y$ n3 w- M, W9 q$ A4 Y公仔箱論壇
6 j2 q- L- S6 g/ J0 t# m1 r8 ctvb now,tvbnow,bttvb ; W$ Z( W: d9 W' \* ], R2 f
6 ~' T- x# k3 F, ^tvb now,tvbnow,bttvb. k6 A8 M% h/ j# I+ e
0 c; r: m. _ J( _; p+ H( _
5 L- A" _, j7 ^' {. h$ Y! l2 O! t' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L& m5 g/ ~' t$ @0 Y. J2 ^3 _, o
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/MJTMG6D545A7JHQDKMQOIUBGRQ.jpg)
" g0 j6 _, n+ i* k5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 f, p7 B. E0 y t' Q1 d; a
tvb now,tvbnow,bttvb& x+ H) T* C% z1 c
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/T5RRFACMNBD6THDKSXBDZ3EVNE.jpg)
" ^, b+ r2 P) S* z2 L3 J; g1 U5.39.217.77:8898
% l. s/ h0 t! s. S# J- g3 R- s5.39.217.77:88982 ]6 v5 M5 j/ {( O* l$ i5 x* f
9 a& i, C4 i, u; D" i& W H$ Y
公仔箱論壇2 _' Q( `% A* D) _3 u0 g
tvb now,tvbnow,bttvb7 q' I* @0 `$ U3 P) Q# |5 x8 ~: r+ s# O
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/HQXK6QVQZVGKTKSP7GBTB54RJE.jpg)
% V4 S# n" q; r8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* L7 V( \9 Z" x$ N
tvb now,tvbnow,bttvb8 z; h( B& w! {* O& B4 {
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/WUTAUNE6VZDD3BPIKNZ32TGTUI.jpg)
# ~ V! a/ S$ s% j' v- @9 x: Jtvb now,tvbnow,bttvb
4 Z/ ]: e7 c" q9 M
5 S; F3 S0 a( _5.39.217.77:8898/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/PF5UCAQ6MNG7HCRQ2G7BRIEVYA.jpg)
: r" ^, _# d# m& ?! y5.39.217.77:8898公仔箱論壇$ k: N) [2 H W: ?! W0 N
5.39.217.77:88980 ]! O/ z: F' H6 w2 ?
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/TDVQM7G5IVCFXOCAD545F4XGTQ.jpg)
' Z# l. Z' ^! I/ l/ i' |. r公仔箱論壇
0 U2 V/ d% s w5 g- B9 W: M5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b9 ]* O& \1 M- M* A$ b9 w) o
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/MH3TRIANN5AQPMC3AE2Q32PVCY.jpg) |