[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜蒜茸炒珍珠菜｜祖堯素食

itsctsu

看梁祖堯煮菜，有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後，這次再介紹一種同樣經常在街上看到，但很多人不知是可以吃的珍珠菜（又稱瓜子菜），這種菜據說可祛濕解毒，十分有益，梁祖堯這次不用來滾湯，而用蒜茸快炒，他覺得這些傳統香港野菜，若人們不認識它又不吃它，最後便淪為野草，十分可惜。
7 i( ~5 W, ~3 n6 r$ z1 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a/ T/ a  [: ~5 q
材料：! n. D9 g8 M. ^7 `! a. ?
珍珠菜1大紮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c/ A1 [' A/ z: c# i+ H
蒜頭約4瓣
  z: n. X7 \. P. a! Q6 q* m, ctvb now,tvbnow,bttvb薑絲少許5.39.217.77:8898. U/ G% j. T. b" O1 U  l5 K$ ?
示範：梁祖堯5.39.217.77:8898) z" O! v2 b6 g- ^+ h# D/ [
攝影：陳秉謙、魯雋華TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M& A8 m7 d/ r5 c1 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~% J4 W: H" {+ m

4 W0 s6 j/ K; |  h, x" T1 L) B% o/ A# J2 e公仔箱論壇3 [2 M; P% M4 G
  ^$ h9 \; v& u6 _/ h, }
- ^( x* E- S* u1 W% c+ E3 E
公仔箱論壇1 d) R& b0 c4 m" c* W: ~

0 M7 O- f6 c4 ], T! F
9 R- c$ v/ s! ~( V
3 a( F- c) \" Q7 G& Q, o! Wtvb now,tvbnow,bttvb: ^$ E* I) {8 n

+ E* v9 n- ?5 d. I
" @" g% [, L5 ^
* S+ ]7 T3 Q* R
( J( \4 ~# G- K+ f. y  ]5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O6 p+ t9 o7 x- A. w

0 b" \$ D* u# v: l: _- l+ ktvb now,tvbnow,bttvb
5 W& c: d- _$ r: j' O9 H9 Dtvb now,tvbnow,bttvb( S. }4 G2 [0 q1 W( f0 y9 w
5.39.217.77:8898! v0 G$ G* ~4 i4 N% m
tvb now,tvbnow,bttvb' [! s% }' b: F4 [

: x7 l; a0 n& [  g- G& D- ?! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 H% C- `/ v" }( ~

1 s, J2 n, d8 b$ h/ Ptvb now,tvbnow,bttvb