本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb: A# T' C9 d- a4 A2 Q2 m
9 l$ p, @; J/ L; f0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪時間:1.5小時
7 d4 C! `( U! S( ~! k3 E1 F5 e2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N$ o" Y8 e3 l$ A) V7 v' C7 n; H
食材
/ `/ i4 i% Y F: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T9 m. m1 g/ x$ l- l4 f' |# M
一般食材
8 g& m/ u: Z/ Z: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, F- i B; P5 H, m+ ?tvb now,tvbnow,bttvb| 牛肉片 | 200 克 | | 生抽 | 1 茶匙 | | 砂糖 | 1/4 茶匙 | | 麻油 | 1/4 茶匙 | | 胡椒粉 | 1/4 茶匙 | | 生粉 | 1 茶匙 | | 雞蛋 | 2 隻 | | 白米 | 100 克 | | 油 | 1 茶匙 | | 鹽 | 適量 |
: [5 I @4 m- s( i2 l! i/ Z公仔箱論壇 公仔箱論壇, y1 Q _4 `& ^3 N5 L
 
9 C$ o, O! T8 V3 W+ Q5 K5.39.217.77:8898
3 C9 i ^% f. z2 M A+ T+ utvb now,tvbnow,bttvb 烹飪步驟
) f% L" t8 s2 Q- w, F8 D" _ 
5 j7 P: n* X- j. D
& v! v8 c5 N7 h4 [6 \9 Q" s5.39.217.77:8898 將白米洗淨瀝乾，加入鹽及油拌勻醃30分鐘。
* W: d0 y1 d. Gtvb now,tvbnow,bttvb
6 _! ]$ Z3 Z1 O& M, ]4 m  公仔箱論壇2 H) r$ p& S P. z# ? w- }( j
- z5 v0 \# [3 U3 q+ s3 `- l
牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 r h$ I% \6 q/ A
6 A7 @1 R+ e' r; C! K+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
9 l) Q& W6 j7 S% e, k7 S/ O- {1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w' d: ~" S1 g; e8 X* A( o
白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋，轉中小火煮30分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb0 I: m9 |% q: }- O0 z
5.39.217.77:88987 h& s, `: ^( S6 w% u; R6 V
# b4 Z7 b! o# {8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 }- w6 U6 w' e/ |' z, `6 H: {7 A 加入牛肉拌勻煮熟。 tvb now,tvbnow,bttvb5 V3 K. |- @, K$ B2 P4 x
1 M# c( ^/ a1 p3 o
. {8 y, c$ x8 e3 M. Z$ X/ X公仔箱論壇
w; K7 S6 g! ktvb now,tvbnow,bttvb 將雞蛋打發，加入鍋內拌勻成蛋花，加少許鹽調味，即成。 |
發表於 2018-12-4 06:48 PM
| 
發表於 2020-5-8 05:47 PM
|