[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......tvb now,tvbnow,bttvb- E( a) T: p# V: j, C" l

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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克2 U" M& Y$ T: Q- v- V7 ] 煙肉3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k; g$ j9 l5 C# F% H/ P 帕爾馬芝士碎20克5.39.217.77:8898. \( j. W8 a9 n/ U" F4 W3 Y) L7 }0 p 忌廉1湯匙5.39.217.77:8898% Q2 L  U# R' h5 |5 C5 f. o. r 雞蛋1隻9 V& O2 [8 O7 {( p/ @

鹽及胡椒粉少許 ; ?0 |' r5 r0 H  D# o# A5.39.217.77:8898

準備：10分鐘5.39.217.77:8898( @3 z- ?, e/ c                                                                                         烹煮：10分鐘 # u' Y  h$ u  a5 L公仔箱論壇

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製法

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意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。