7 E8 F' ~3 r. v: b2 {$ C1. 免疫功能下降：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E/ j) n6 _$ W1 M
長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。
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2. 內分泌失調：
6 Y& b, M. S6 O! p7 I2 v夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。
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+ }! N( p8 `& j/ I5.39.217.77:88983. 眼睛過勞：
6 x l; H- B/ A0 I& E3 s }長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。tvb now,tvbnow,bttvb) v O; ~: ^: K
- L; l, R3 C2 K# p. I9 d8 K4. 心血管疾病：5.39.217.77:8898+ j9 V$ Y, ?7 e% z# R; l
作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。公仔箱論壇$ w/ c5 u& y5 K. @1 l6 C) I
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發表於 2016-1-18 04:38 PM
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