. F {8 X: x5 [/ l# ?; N4 n, y【材 料】公仔箱論壇- R* b7 N& p1 s" I4 N$ ^ y
5 n- I- t& j @& |& Q# x' w6 Z5.39.217.77:8898牛腱1個
4 x( M) w; C% M5 j; G TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }+ j8 G' b: v) M" G+ F
香菜2支
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蔥2支
1 P0 M( p5 g4 n: s8 ]$ b D6 S- w% ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 D, p0 i: d3 u8 O) l; n2 A, f
花椒粉1/2茶匙5.39.217.77:88980 T! q8 t) ?5 p
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紅辣椒1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L- ?0 j5 T; F" n; `
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滷汁：
# U4 [$ H7 y) B% ?* i: M- f4 atvb now,tvbnow,bttvb蔥1支
8 C+ d, Y N9 h- t; k$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D, ?- _3 \* h6 X5 t2 U& K
薑2片
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1 Z( I) y4 S9 Y4 U! L9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂皮20公克
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5 k4 Y( u4 M" @0 T8 @公仔箱論壇八角2顆
D ~" Z( @0 P h6 I5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) l8 V+ U. P3 X+ G7 X* w3 v公仔箱論壇醬油1杯/ E, {0 a& g6 |: M
5.39.217.77:88980 @+ y9 Y: Y. k$ L# R7 M2 ^
糖1/4杯公仔箱論壇9 r& h. Q8 u- ]+ o; [$ G
P( z1 x# b$ j3 C公仔箱論壇水5杯tvb now,tvbnow,bttvb+ i& n9 d+ f; z' x3 a( g
+ c# f0 P9 [1 K8 t. Q9 n7 `: x公仔箱論壇【調 味 料】
# i/ J: _5 p! ^- z1 L5.39.217.77:8898
/ C! o0 N- r8 ^2 d1 ^tvb now,tvbnow,bttvb紅油2大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 l& I& ]9 x$ P" \% b5 Z0 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D8 {3 P' q# E7 F8 ?6 ]
滷汁1大匙/ n0 o- X, C8 f
; \# _1 Q3 O# X( r& l5.39.217.77:8898糖1/2茶匙
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( T' d& `: ~$ X) Q8 F4 \) Q5.39.217.77:8898【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N, v! D+ _- F. ]0 z7 \- s3 m
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1.牛腱洗淨，放入沸水中汆燙去除血水後，放入滷汁中以小火滷約90分鐘。
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2.將作法1的牛腱取出放涼後，切片排入盤中。5.39.217.77:88989 u! W* @. b$ A& R8 v
1 l) v7 l+ `9 i1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蔥切末，與香菜一起撒在作法2中。公仔箱論壇7 E+ @/ q% ?0 ~4 Z! m- T& o" X: o
) r: r: L- U; s# k$ A3 |4.將所有調味料調勻，淋上作法3的牛肉片，再撒上花椒粉即可。公仔箱論壇/ m% D& X- X) K" ~4 u% J
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發表於 2011-10-31 12:00 PM
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