【材 料】公仔箱論壇$ F4 q% r- Z' c5 q( P, e0 C
7 f) U: p0 c9 U0 k/ H' i. x& r白豆
* D' I0 X1 M" ]( y) J3 N; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150公克
; L7 f- L. g$ q* F. v7 x% U% y, \洋蔥
( o' M; s2 y2 R2 a0 W5.39.217.77:88981顆
0 L7 [3 V" X W# C( B9 k' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄( ^7 c- P [5 _; w
1顆
0 f- P7 q+ {. j+ e+ q! H西芹
" h+ W3 O/ e6 a4 U50公克* B0 ?6 E. }8 a; N, W& l
馬鈴薯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j+ H7 d' \9 w- T. z
1顆tvb now,tvbnow,bttvb! E) M, D1 l, p5 z+ G- K( P
高麗菜tvb now,tvbnow,bttvb; ~3 q* p3 m9 P! u$ e3 v; l
50公克1 c. v) L O9 s- \. {$ G0 X
綠櫛瓜
& P$ A5 X! h3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2條( M+ |+ F- N3 }. I
紅蘿蔔! ? v- C* f' S1 v
1/2條4 G# e' g4 f$ f: b; h' e0 o
綠花椰菜5.39.217.77:8898 y; z7 Y- z' c
30公克
" T! V: P d8 L' ?! R7 U+ h4 ]/ L6 T公仔箱論壇湯底：# j6 M7 t+ X, [
綜合蔬菜高湯
; ~" W: g4 b w6 ~2 E0 D. m1300㏄$ u! e& H8 ~9 e" W/ e W
【調 味 料】
; O( G4 q0 [" W# \! l公仔箱論壇. x- S4 H; d( R. f
鹽 b" \. s; ~ o7 S
2小匙
$ `( |' r; u4 F月桂葉8 {$ }& V6 K" I9 Y7 J% _+ I
3片tvb now,tvbnow,bttvb" {& K1 x& x) D$ |9 Y N+ {/ u
5 D& j1 u0 T# b# b7 ?8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
: J6 {5 V) w. G5 A2 d- A6 H! Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* {) b$ T- r( f3 `7 [% |
1.白豆泡冷水約3小時備用。
9 `; b# U* z: etvb now,tvbnow,bttvb2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。公仔箱論壇- {$ ?3 J# l( d" ^
3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。
( G% r Z. e/ f" `* [4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。 |
發表於 2011-10-29 04:03 PM
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