【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb' L, i! ~' d. G2 W- x+ b6 Y) {( R
) `, a, d8 |0 u0 p日本圓茄 E K' O; P; F1 O; ^; q
400公克3 x7 Q8 R8 u$ p+ V/ ]
絞肉5.39.217.77:8898$ m! z7 e: y$ O/ Q& z7 g
40公克5.39.217.77:88982 ]9 e4 J, ~5 {
蕃茄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x6 Q9 l" d; ?3 `! A* x
2片% V/ \3 R+ n- w' r/ d/ k
【調 味 料】5.39.217.77:8898 i; s Q9 [4 i: A* Q# R
5.39.217.77:8898* x0 q8 c' ^ N6 K5 K! O
胡椒粉
# C: T0 O, P1 W: X* W2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4小匙$ c8 h2 u" N, I7 m `
醬油
! H0 N9 \; z1 J8 b! F5 c5 q, R公仔箱論壇1/2小匙公仔箱論壇; i/ F" f4 ~" J0 X, v! q
) h( d6 m5 S& Y/ C4 z ]5.39.217.77:8898做 法】
7 s+ P2 J- T. T% b z% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( @6 t/ h& y$ k' P: I
1.圓茄切片，每片約1公分厚片，備用。公仔箱論壇; O0 }7 [* Y; r6 |& |3 v$ H
2.絞肉與調味料拌勻，備用。
% e) z! k8 ~8 J' |3.取一烤盤，鋪上作法1的圓茄片、再將作法2均勻置放在茄片上，備用。
! I; c) a g5 h2 j4.烤箱預熱至180℃，放入作法3烤約10分鐘後取出，可將肉末圓茄夾入蕃茄片，層層疊起即可（可另加入小豆苗及紅甜椒丁裝飾）。 |
發表於 2011-10-29 03:58 PM
| 