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【材 料】
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# A+ m3 T4 B& @3 G2 y雞柳 100公克
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綠豆芽50公克5.39.217.77:8898+ P! w4 v9 m% S3 \% K& U. v
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蒜頭2顆# |6 {$ B) I; }' `1 e4 g* a/ i3 g
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辣椒 1/2條
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2 A5 Y6 q u, B# L5.39.217.77:8898甜豆莢 30公克
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【調 味 料】5.39.217.77:8898, I9 ]( V# |0 e1 e9 G
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$ |5 R/ X' j' J y+ L) Q* Rtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙5.39.217.77:8898: {& R- h1 m( T1 [2 g \! a Q
. A* Z ~# n# W5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 E6 d% d; r, g( R% j% [
米酒 1小匙公仔箱論壇1 V8 P$ O# H( D
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0 i- m1 X T% G) a$ S1 q9 v2 e- N公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇2 U9 C. s$ ]. e1 R& `- \* K
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1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。
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I9 [3 d# `+ ?* Ktvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。公仔箱論壇/ l, ~7 J& X j' P$ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y5 l5 O9 u; x/ Y# Y
3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:39 PM
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