一、油炸類食品
$ p. ~, N [( C y% s% Q5.39.217.77:88981 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
T7 F( F) E8 g" H3 Htvb now,tvbnow,bttvb2 、含致癌物質
1 O$ J5 }" H; [0 H; M* W3 、破壞維生素，使蛋白質變性
* L0 H8 K h: V ]: @) qtvb now,tvbnow,bttvb
: H& e% F5 O& r9 f( o$ `" @* V2 [: Rtvb now,tvbnow,bttvb二、醃制類食品
* B* v; {. v. u) h" ~, o3 \" U1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
. q g- v7 X' w( r: C2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
$ y3 Y( B! s, T; @* o) s公仔箱論壇3、易得潰瘍和發炎3 I# o# K2 o {9 a8 f9 C# ]
3 P$ W* I) Q4 I" X三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
6 r# U( P/ X- I6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
- C8 o. _" _+ Y: }9 }) i公仔箱論壇2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
7 P Z. I* y/ j2 p: w V5 t5.39.217.77:8898
7 z3 U$ R! @! g, z四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
7 Y% Y+ Z' `& M. f$ p ctvb now,tvbnow,bttvb1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
9 k3 G! [" a2 V& C* e/ i5 G5.39.217.77:88982、嚴重破壞維生素5.39.217.77:8898; s. J) M# B4 o% F! e8 h6 P$ [: V
3、熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J' P# x! O9 B) n( U1 @; ~
( z$ Q4 i7 X3 m2 `: V( s" `五、汽水可樂類食品% @6 c8 }9 |! B6 h/ j. H+ m$ Z' U
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
* \7 A9 O! r* p- |6 Q5.39.217.77:88982 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
4 |% o+ a1 k0 m( O- C& h公仔箱論壇公仔箱論壇) K2 s. l- O J3 A- r- h6 j5 @
六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
% |& D0 B" n: atvb now,tvbnow,bttvb1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）3 E, W1 q7 [! o, v4 \
2、只有熱量，沒有營養( z' d7 h8 T' ^# s
5 J8 a1 y+ R/ n/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x4 x8 F. v2 X) ^+ G% N2 |
1、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇4 U: L' g# c/ _; Q7 {
2、熱量過多，營養成分低
' q+ Q0 @7 L+ v0 b6 F2 K公仔箱論壇
( D i* E* G8 ]- _* V八、話梅蜜餞類食品（果脯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C) H- m/ u. Z. v. K
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
0 L5 H1 g7 w) Y0 |( {' V$ @2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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' m# f' E- U) r公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
$ Y! E3 x/ \% z) R2 wtvb now,tvbnow,bttvb1、含奶油极易引起肥胖) N2 [8 A9 P* q: }6 S+ p
2、含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb# f$ t6 i; ^ K5 Z! g0 w
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十、燒烤類食品5.39.217.77:88989 j- Y" Z3 u2 B
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）: O2 ^; D' R' c) l) P
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb# F- m* t6 I2 _5 B
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
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發表於 2007-10-4 06:37 PM
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