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[冷知識分享] 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品公仔箱論壇# d+ j3 P# v( t$ ~6 L2 e; ^2 ]
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
& o7 y. E- \4 o) ~# ^5.39.217.77:88982 、含致癌物質公仔箱論壇& ^5 {- C! {4 O0 Q0 X
3 、破壞維生素,使蛋白質變性
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2 ^. C% [! W$ z, O% ?8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、醃制類食品* t( f" I  P2 V7 a0 P" t/ D4 D
1 、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z9 T9 T# }9 h6 S+ r
2 、影響粘膜系統(對腸胃有害)
+ C/ w% c" u  k7 X, D% m5.39.217.77:88983、易得潰瘍和發炎
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三、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)
7 M( t- ^+ z. ?/ w7 j5.39.217.77:88981、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
% X7 S2 W6 l2 o2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H. O: G) l4 e7 x, {/ _7 v9 _7 ~( L

# B/ m- f8 x: ]& \四、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)8 h2 k( v1 R; }1 B
1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
) q: x; w! f! n3 f0 C$ T" H5.39.217.77:88982、嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb7 b, U  X& p% Z5 O8 ~
3、熱量過多、營養成分低5 b; I* v" r. _$ p  |

2 T8 }7 c  B' `" ~2 D- @" O" X五、汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p9 a- P7 Q9 b+ Z
1、含磷酸、碳酸,會帶走体內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W, j! e8 y& Z& j9 N7 o$ Y3 X
2 、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐
% r8 |' x- ~6 t2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h9 p/ X; H+ F# c5 G
六、方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)
4 A) t. |4 z# F- s; |2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
. l6 D2 A% a/ s  R2、只有熱量,沒有營養
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) }7 }1 a' m7 w0 L5.39.217.77:8898七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)公仔箱論壇6 T9 D" T: e& c" ~  F! j3 f
1、破壞維生素,使蛋白質變性
: }& w! k+ s# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、熱量過多,營養成分低5.39.217.77:88986 G1 N9 x2 e1 |2 O
公仔箱論壇% a' {# N8 L. [* ^% ?7 E  m
八、話梅蜜餞類食品(果脯)
' _, y* H8 X4 I% t/ q/ Qtvb now,tvbnow,bttvb1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)3 C8 O4 z4 s' a+ W( T- [
2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)5.39.217.77:88982 }( M+ g" e9 K  E% ^1 z

$ }+ A) n3 Y, q* t1 _0 B4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)5.39.217.77:88988 U( K) `3 v& W; m* {* n, L% Y
1、含奶油极易引起肥胖: q8 e' O5 ]9 J: O4 L' }
2、含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品
2 Q9 p# s! {" X5 i1 、含大量" 三苯四丙" (三大致癌物質之首)
" T* X+ R" t; l8 l/ B公仔箱論壇2 、1只烤雞腿= 60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @7 Q/ {, L, J# T. i3 A
3 、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
thx 4 sharing...
我想请问还有什么可以吃的。谢谢
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Thank You For Sharing
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