[冷知識分享] 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb* ?. t" S) v  u! C' f7 U% S
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
2 、含致癌物質3 d+ v6 }& w! o8 Z0 f9 _! H
3 、破壞維生素，使蛋白質變性

二、醃制類食品5.39.217.77:8898+ Y3 u$ l* j# j( s3 [# r. C5 |  G
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [' b7 K: d/ v$ M# Y- o' u" j! h& D
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎
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三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）tvb now,tvbnow,bttvb$ n. y  e7 S, T& O5 ^3 A- C
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇. U& Z- Z' ~4 T( d  ~) H
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）

四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破壞維生素
3、熱量過多、營養成分低

五、汽水可樂類食品
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣- ?% c: C( A# e& l9 t: C
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐& J- f3 G, K; W) }! l
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六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）; j" J( q% L* T( N# n1 E
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養

七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }# `* Y5 k! {; h# v3 e. j' ^
1、破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.77:8898$ [' q. I* C8 T8 R
2、熱量過多，營養成分低% o7 f6 Y# B* c$ H4 E! p
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）5.39.217.77:88982 _8 v4 ^4 p; n0 l* D) E% s" }
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）

九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量過高影響正餐" f. K, t3 K1 x8 D, I. r

十、燒烤類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y8 x# X9 g+ z
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }9 N% Z, ]# ?( @9 j
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性4 a( K9 ~; X4 V# _# R
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)

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