一、油炸類食品" H' p2 _% P3 n. T* P- w% W9 ]. o
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
! N( K4 n8 T( D7 u2 E3 D1 h2 、含致癌物質
. x( E) C/ H9 Q0 \; }$ `3 、破壞維生素，使蛋白質變性
- W) |2 w3 b5 S( ~% L' b
& I6 I6 Y# n( v X6 ^1 [# j二、醃制類食品5.39.217.77:8898- k M S' h# T0 C0 ]4 _# S
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W. m$ b5 F) a$ M. r8 a
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w9 o& e5 I) x% C
3、易得潰瘍和發炎) [% b( X( ^& P
8 z) x8 b) F4 u/ E- y2 F3 p
三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）0 U& N5 J8 y0 Z2 J! d' B% a$ y
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
; z8 V3 z1 A- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
5 y5 j$ F) w1 s5 d r) @( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. i* ?( K+ v5 l' ^
四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
1 ^ u F( E( \5 q0 j: {( b! I$ Q1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
; I1 `# d1 Y* P6 C# ]4 H5 |5.39.217.77:88982、嚴重破壞維生素6 q" j$ r1 h# o
3、熱量過多、營養成分低
3 e6 {% n9 h7 d5.39.217.77:8898
3 E/ [5 |6 R! w, i4 Q5.39.217.77:8898五、汽水可樂類食品
! N- `! R5 F9 {5.39.217.77:88981、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣- Z& o( r0 Z7 h7 ]
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
% b. i, }- I- G2 r公仔箱論壇1 @2 P* I. n) I
六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K3 ~( D: c& e1 b% _! I8 M
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
3 d& y3 J9 `# B8 K& vtvb now,tvbnow,bttvb2、只有熱量，沒有營養
: d5 J7 z) [8 c+ y2 {8 h$ O7 ~' V& l4 e$ y; {
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）/ Z& c! e7 [8 l, h( P' R3 X5 [
1、破壞維生素，使蛋白質變性7 l" u8 m2 o- p& h s! }
2、熱量過多，營養成分低
5 H& I, M9 ], }4 {6 l, p5.39.217.77:8898
7 T' S' S' |0 ^8 b) F$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、話梅蜜餞類食品（果脯）
2 C2 ~! i; w: E0 w( ?1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb" z2 W% y L, O
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
8 L; T" Y {$ Y2 y3 a* X9 w ^# g6 {- R5.39.217.77:8898
8 G0 h+ o3 i+ U7 V) Rtvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
% i& W2 U m& t' y% q% ^1、含奶油极易引起肥胖1 X4 o+ G! M$ y* I, Z
2、含糖量過高影響正餐5.39.217.77:88987 o% o: u* r' t! o7 K* r& z5 `) Q( _; X5 f
5.39.217.77:8898( k% t. i% w% E
十、燒烤類食品. j3 v3 o& \4 y
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
& }8 z( y, g, }% F$ c5 V4 wtvb now,tvbnow,bttvb2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K8 E. l% [- Q3 B4 K! j, l. C# Q
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
| 
發表於 2007-10-4 06:37 PM
| 
