下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡， tvb now,tvbnow,bttvb# F7 ?/ N/ C& Z2 o, y" j! z! Z
舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
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0 g8 ^- l' N# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解： ) E& G: w7 q, t1 I# c. V
飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X$ J0 w# T7 Q! M1 ~0 c2 O
: g$ m+ K. L" ^2 E8 q2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
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- P7 v/ D3 |; m' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，
' j: `$ r5 V0 M8 E; L" t% ktvb now,tvbnow,bttvb必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
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水溫於38至40度溫水時， tvb now,tvbnow,bttvb4 Q6 U$ T3 E; X
會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，
E/ r8 v4 w# k使心情放鬆幫助睡眠。 " s p- i+ I" |! }) _, \6 s
1 F1 `! ?; p! h40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f* [$ A! Z+ ?) D
對於早上提神很有效果。 : f4 T# F. F) t) ^
0 B2 l7 i7 D c/ {) v. z* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。 : l9 j, [0 `4 e& h" w
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沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
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8 @+ i" `& z3 U3 t- }" ^3 Q3 G5.39.217.77:8898入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。
6 F1 c) ]5 W( S! r( C3 K Q$ C7 u lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 tvb now,tvbnow,bttvb# q; [$ l. ?: y6 ?' b
% H4 w' G% l4 |4 q$ T+ T- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，
" Y C9 ^6 X- U" y: M/ J公仔箱論壇消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。 ' C; L: l. {! l+ C
對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-10-1 10:59 AM
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發表於 2007-10-4 06:43 PM
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