本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb7 s9 B' ?) m5 Y$ R' H C
tvb now,tvbnow,bttvb& z7 q$ v$ Z, C( G8 s
【做 法】
3 P \! `: {6 ]" y5.39.217.77:88981.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
, g+ Y& l5 F" e0 stvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
t7 {! J( r' _; ~) H$ e5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! `2 F: o& }0 \! F/ T! y
【材 料】5.39.217.77:8898* |* X+ j5 {! Z$ ?% A" O: n) q
絲瓜 300 公克
9 x8 r% h# Q8 ?# ^: K- y& j& B# m: ~* g- B蛤蜊 150 公克. \0 ?+ `4 L" \3 p. i% K
蔥 1 支tvb now,tvbnow,bttvb* `( `8 K8 N' A7 {# W# ^
薑 20 公克
; U" U- }9 q& p, O8 E6 T5.39.217.77:8898【調 味 料】
6 ]6 E$ K$ F o) M2 u! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 300 ㏄4 H. I- _9 ]% L/ r
鹽 1/2 小匙5.39.217.77:8898/ O9 G4 ?) b1 S" _8 B& m
雞粉 1/2 小匙5.39.217.77:8898) v8 ^0 y0 V0 d8 ?5 c! `3 X
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
| 