攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,
% w" ?6 n, m9 Z5.39.217.77:8898上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！5.39.217.77:8898: ?, ^. ^. e. ?/ ]! t
2 }+ M w5 R/ Z在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!! e2 V, x, H: a- B! X1 ~& r! T& B
H* o4 P5 @4 R$ @/ |5.39.217.77:8898多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。
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+ h+ u8 `) s% f4 P3 c) `" r1 J8 ^, ^5.39.217.77:8898多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。
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9 O( h D, K* g9 o5 n' ?tvb now,tvbnow,bttvb多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v0 G' o, Z4 h( n2 d3 { D! L' w
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規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，5.39.217.77:88988 t) c3 [+ z; y& R( [' h/ K
許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。 , S: u9 I) |$ @/ u* K
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洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s( Y v* j* q' Y, b' @4 H
: Y7 s" l8 D! n3 }# j4 d遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
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